首を長ーくして待っていた、
新型コロナウイルスのワクチン接種券が届いたのは、
今から3週間ほど前






「あー、ようやく届いた．．．」



が、ここからが本番

これまでの予約の経緯をテレビで見ていると、


「電話がつながらない」
「ネットもつながらない」

と、大混乱

数時間電話をかけ続け、
数時間パソコンにかじりつき、
ようやくつながったときには、
すでに予約枠はいっぱい――


そんな状況ではあったが、

「接種券が送られてきたら
　私もすぐに予約しよう」

と、思っていた



が、ふたを開けてみると、
予約開始は3週間後から

そのうちに、

「そんなに焦らなくてもいいや．．．」

という気持ちが勝っていった



ワクチン接種がはじまった当初、
使われていたのは、“ファイザー社製”

が、その後、“モデルナ社”も承認された


「ファイザーがよかったな．．．」


という心の声は、
多くの人が抱いていたかもしれない




3週間も待っていると、
慌てて打たなくてもいいような気がしてくる

「今年中に接種できればいいや」

と、焦る気持ちはどこかへ消え失せた


が、ここへ来て、
“アストラゼネカ社製”が承認されることになった

“アストラゼネカのワクチン”と言えば、
副反応で、

“血栓ができることが確認された”

と、
欧州では10か国以上で
使用中止になったワクチン

日本でも承認されないまま、
コロナウイルスが蔓延し
死者が多く出ている台湾やイラン、
カンボジアなどに提供されていたが．．．

　　提供した国での、
　　その後の副反応はどうだったのだろう．．．




送付されてきた“ワクチン接種券”には、
私が受けるワクチンは、

“モデルナ社製”

と、なっている


が、現在、日本中では
ワクチンが不足している状態


「アストラゼネカに替えられるかも．．．」


と、今日からはじまった予約に急遽、参戦







そして、無事、予約完了

意外にも、予約はすぐに取れた



．．．が、接種はさらに1か月後


「まだ待たされるのか」――



　　“アストラゼネカ”と言えば、
　　乳がんでお世話になった薬

　　「命を助けられた」というのは、
　　過言ではないはずだ


　　なので、

　　「アストラゼネカがワクチンを開発した」

　　と、聞いたときは嬉しい気もしたが．．．




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今日も気温は33度

これまで、クーラーも扇風機も、
こんなに使った記憶がない

　　．．．電気代の請求が怖い


「今、クーラー壊れたらどうしよう．．．」

そんな一抹の不安が過ぎる


　　きっと扇風機もクーラーも、
　　どのお店も欠品だろう

　　広告に出ていた冷風扇も、
　　先日すでに売り切れていた



そんな、とびきり暑い今年の北海道の夏


もう、身体を冷やすしかない



．．．ということで、
今夏、私は、“冷凍魔”と化している


冷凍バナナは、この数年、
毎年欠かさずつくっているが．．．






　　☆熟れに熟れた、
　　　芳醇な香りを放っているバナナを使うのがポイント

 　　　この時期、売れ残りが多いバナナ

　　　“免疫力8倍”と言われている、
 　　　シュガースポットたっぷりの、
　　　冷凍には打ってつけのバナナが
　　　安価で手に入れられる

　　　　※“免疫力8倍”も、
　　　　　どこまで真実かは不明であるが．．．




今年は身体を冷やすため、
いろいろなものを冷凍しはじめた






まずは、“こんにゃくゼリー”

袋の裏の注意事項には、

　　◎凍らせないでください
　　◎加熱しないでください

．．．と、書いてある


が、それを無視して冷凍

　　さすがに加熱はしないな．．．


「ガリッ」「プリッ」とした、
想像通りの食感である



あとは、“さくらんぼ”

おとつい、父に野菜をもらったとき、





おまけで付いてきた

「誰誰がどこどこで採ってきたもの」らしい

少し量が多かったため、
捨てるはめになっても勿体ない

．．．ということで、“冷凍”を思いつく


おいしいが、食べる際は種に注意が必要だ




あとは、これ





“チーズデザート”も、
今年はじめて凍らせてみた

　　「けっこう旨い」という、個人的感想



そんなこんなで、夏はどうしても、
糖分の摂取量が増えてしまうのだ

　　「糖分は、がんの餌になる」

　　．．．という声が聞こえてきそうだ


　　そもそも人間の身体、
　　そんなに単純なわけがない

　　糖分の摂りすぎで気にしなければならないとすれば、
　　ほかの成人病への懸念である




そして酷暑の最終兵器、

『シャワーのあと、まっぱのまま、
　クーラーが利いた部屋で扇風機に当たる』――

寒いくらいの涼しさはほんの十数秒であるが、
これが“至福のとき”なのだ

　　目を覆いたくなる光景だが．．．




今年は氷を入れたキンキンに冷やした水を
どれだけ飲んだかわからない

が、トイレに行く回数も激増

この暑さで眠れないことも手伝い、
夜中に2度はトイレタイム

　　寝る前にすでに3度、
　　トイレに行っているにもかかわらず．．．である



「とりあえず、熟睡したい」と思う、今日この頃――




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　　　　しんどくたって、髪は生えてくる


　　　　体調が悪くたって、爪は伸びてくる




　　　　「ああ、生きているんだ．．．」

　　　　と、思う




　　　　“人間の生命力”って、

　　　　自分が思っているよりすごい






　　　　お腹が「ぐーっ」と鳴ると、

　　　　生きている実感が湧く



　　　　「もっと生きたい」



　　　　身体がそう言ってる





　　　　心臓の鼓動を感じるたび、


　　　　「今日も生きてる」


　　　　そう思える



　　　　“命の音が聴こえる”って、すごいと思う






　　今日は、“豆ごはん”をつくった









　　おとつい父からもらった実家の野菜








　　きのうは、なすと大葉で“なすみそ”をつくり．．．








　　今日は、えんどう豆で“豆ごはん”







　　おいしくいただけることは、
　　本当にありがたい


　　乳がんになってから気づいた“感謝”――




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