きのうの気温、31.6℃


そんな暑さもすっかり冷めた朝

13℃の清々しい風が吹いている


そして
空を見上げれば下弦の月――



2024/06/29　下弦の月



夜の月もいいけれど、
朝の月も美しい



そんな今日は、“あの日”

医師にバレると
ドクターストップがかかってしまいそうなので、
こっそりと．．．


2024/06/29　ボウリング



今朝はちょっと股関節が痛かったので、
痛み止めをすりすり塗り込んで．．．


もう、いいのだ

やりたいことするのだ

楽しむのだ


単なるわがままかもしれないけれど



運動をしたあとのごはんは旨い

身体を動かすと、
なんだか気持ちも軽くなる

免疫力が上がっている気がする


いや、きっと上がっているはず




そんな今日はさらに暑く、33.7℃

あしたはなんと、35℃予想だ


スーパーに長居しよ．．．っと．．．





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