りかこの乳がん体験記 : 2019年07月

2019年07月

2019年07月31日22:17

夏場は危険が潜んでいる　～腋窩リンパ節郭清後の腕～

カテゴリ: 病気・治療; 乳がん患者～りかこの気持ち～

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暑い日が続いている

今日も気温は34度

冷房の風がありがたい

が、この冷房

意外と乾燥を引き起こす

冬場の乾燥には気をつけても、
夏は汗をかくこともあり、
意外とケアが疎かになりがちだ

腋窩リンパ節郭清をした腕には、

　　〇重いものは持たない
　　〇採血や血圧測定は術側ではしない
　　〇洋服やアクセサリーの締めつけ
　　〇バッグをひじにかけない
　　〇リュックを背負わない

　　〇術側の腕に傷をしないように
　　〇術側の腕に虫刺されをしないように
　　〇過度な日焼けに気をつける
　　〇土いじりはゴム手袋をする
　　〇肌を清潔に
　　〇肌の保湿に気をつける

．．．などが注意点としてあげられるが、

こうしてみると、後半は、

“夏に気をつけなければならないことが多い”

と、今さらながら気づかされる

夏の腕は無防備だ

日焼け、乾燥、傷、
そして虫刺されには、
充分気をつけなければ．．．

まずはしっかり保湿から――

　　でも、こう暑いと、
　　ベタついて嫌だな．．．

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2019年07月30日22:06

“がん”になると――

カテゴリ: 乳がん患者～りかこの気持ち～

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“がん”になるとさ．．．

時間を大切に使うようになるよね

ごはんが食べられることが
ありがたく思えるよね

「“おいしい”ってしあわせ」って
感じられるよね

きれいな景色を観て感動もできる

季節の移り変わりにも敏感になる

楽しいと、
それだけで生きている実感が湧いたりもする

なにより、
なにもかもが感謝であふれている

病気になってはじめて気づいた、
生きていることの軌跡

当たり前のことなど、
本当は何ひとつない

なのに、

こうして生きていることが．．．
朝が来ることが．．．
ごはんを食べられることが．．．

あまりにも当たり前すぎていた

乳がんにならなかったら、
きっと私は
大切なことに気づかずに生きていた

病気が教えてくれたことは、
あまりにも多い

その想いを抱えて生きていかなきゃ
バチが当たりそうだ――

　　昔、誰かが、

　　「生きているだけで丸儲け」

　　そんなことを言っていたっけ

　　その時はそんなこと、
　　微塵も思わなかった

　　が、今となれば、
　　その言葉の意味が
　　わかるような気がする――

　　　母がね、
　　　「余命2か月」の告知を受けたとき、

　　　母自身は
　　　残された時間を知らなかったけど、

　　　借金を抱えてしまったある人に、

　　　「生きていればなんとかなるって。
　　　　命さえあれば、なんとかなる」

　　　と、言っていた言葉が
　　　ずっと耳に残っていて．．．

　　　なんとも重く心に響いた――

2019年07月30日10:40

暑いときこそ．．．

カテゴリ: 日　常

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一晩中、

扇風機を点けっぱなしの就寝

止まると暑さで目が覚める

部屋の温度は、軽く30度超え

体調がおかしいのは、

きっと、この暑さのせいだ

．．．ということで、

早々にクーラー稼働

おそらく今週1週間が

この暑さのヤマだろう

さ、

こまめな水分補給

そして、こんなときこそしっかり食べて、

バランスよく栄養を摂らなければね．．．

2019年07月29日22:19

乳がんになった私が、「誰かの役に立ちたい」と思う気持ち

カテゴリ: 乳がん患者～りかこの気持ち～

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知り合いの、そのまた知り合い

どうもフィリピンがかなり好きらしく、
これまで何度行っていることか．．．

先日、

「着なくなった洋服、ない？」

と、またまた話が回ってきた

どうやら近々、また行くらしい

なので、Tシャツを数枚、
持って行ってもらうことにした

2019/07/29　Tシャツ

棄てようと思いながら棄てられなかった、
思い出のスキッパーポロシャツと、

「今季限り．．．」

と思いながら、
昨年も棄てられなかったTシャツ数枚

持って行くと現地の人たちは
かなり喜んで着てくれるそう

きっとその笑顔は、
きらきらと輝いているのだろうな．．．

「なんだかんだ言っても、
　日本は豊かな国なんだなぁ．．．」

と、しみじみ感じる

それが“しあわせ”かどうかは
わからないけれど

乳がんになって、

命に期限があることを
現実のものとして感じるようになって、

ひとの命は
一つしかないことを実感して．．．

ならば、

「生きているうちに、
　なにかできることはないか．．．」

と、考えるようになる

どんなことでもいいのだ

誰かのために、

ほんの少しでも、
何かの役に立つことがあるのなら、

それが、
生きていることへの実感につながる

　　がんに関わる活動も、
　　その一つなんだなぁ．．．

このTシャツ1枚が、
そんな誰かを笑顔にしてくれたら――

2019年07月28日22:06

『がん』に敏感になる。

カテゴリ: 乳がん患者～りかこの気持ち～

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がんになると、

　　『がん』

．．．という言葉に敏感になる

テレビから聴こえてくる言葉に
思わず振り向き、

新聞や週刊誌の“がん”という文字に
目を凝らす

「世の中には、
　こんなにも“がん”という言葉が
　使われていたんだ．．．」

自分ががんになるまでは、
気になることもなかった病

昔からこれほどまでに、
「がん」「がん」と
言われていたのだろうか．．．

そこにはおそらく、
“日本人の2人に1人が罹る”と言われるほど、
がんという病が身近なものになったから

そして、
著名な方たちが
がんを公表することが増えたから

昔のように“死の病”ではなくなり、
がんを口にできるようになったから

．．．ということがあるのかもしれない

何年経っても、
『がん』という言葉の響きと、
あの太字で表された活字には
慣れないものだ

そこに、“乳”という文字が加われば、
さらにその衝撃は大きくなる

「もう、乳がんになる人、
　増えてほしくないなぁ．．．」

と、心から思うのだ――

りかこプロフィール

　
★2009年5月より
医療機関開催“がんサロン”発行による『がんサロン通信』にて、体験記・エッセイ執筆

★2010年9月
市広報にて体験記掲載

★2011年8月31日
乳がん体験記『４分の３の乳房(ちぶさ)』書籍自費出版

★2012年1月21日
講演『乳がん闘病記　～「ありがとう」と「感謝」の気持ちに至るまで～』

★2012年4月5日
FMオホーツク『乳がんについて』FPとの対談

★2012年4月
キーストーンアライアンス『百年シナリオ通信』記事掲載

★2013年6月より
医療サイト『ドクターズガイド』、ブログ掲載

★2016年9月14日
フジテレビ『めざましテレビ　～がんの見落とし～』ブログ紹介・インタビュー放送

★2020年3月
一般社団法人全国がん患者団体連合会『がん教育外部講師講座』修了（北海道教育委員会にがん教育外部講師として登録）

★2021年10月
『がん予防功労者表彰』(道・市・健康づくり財団・対がん協会4社共催)

★2023年5月
北海道がん患者連合会『がん教育講師派遣養成研修会』終了

★その他
講演、ピンクリボン運動、ピアサポーターとして活動中

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

★国家資格
1994年10月、調理師免許取得（食と健康を考える乳がん経験者）

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

★子ども虐待防止『オレンジリボン運動』サポーター

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乳がん履歴

★2002年３月３日(日)
　左乳房にしこりをみつける　　

★2002年３月４日(月)
　視触診の結果“良性”と診断

★2006年11月８日(水)
　左乳房のしこり再受診　　

★2006年11月15日(水)
　左乳房のしこり一部切除
　　(外科的生検)

★2006年11月28日(火)
　乳がん告知　　　　　　

★2007年１月11日(木)
　左乳がん手術

★2008年７月８日(火)
　局所再発の疑いで、
　細胞診・組織診(結果は良性)

★2009年２月17日(火)
　対側（右）乳がんの疑い
　(前年からしこりあり)経過観察

★2010年２月16日(火)
　右乳房細胞診(結果は良性)

手術・治療の経緯

★がん細胞の種類(しこり3つ)
　・明細胞がん(クリアセル)
　　(化学療法・放射線が効かない稀ながん細胞)
　・非浸潤性乳管がん

　・核グレード　2
　・ＥＲ　90％
　・ＰｇＲ　10％
　・ＨＥＲ2　（－）

★術　式
　・腋窩リンパ節郭清
　・乳房扇状部分切除(4分の1強切除)

★治　療
　・放射線23回照射
　・LH-RHアゴニスト製剤、
　　4週間毎、2年間(25回)投与
　・抗エストロゲン剤(クエン酸タモキシフェン)、
　　5年服用

その他の病歴

★2006年5月
　子宮筋腫(漿膜下筋腫)核出術(10㎝の開腹手術)
　　・10cmの筋腫　　1個
　　・8cmの筋腫　　 1個
　　・2～3cmの筋腫　4個

★2023年7月18日
　・臼蓋形成不全発覚(先天性)
　・変形性股関節症発症(両足)

母の甲状腺がん（乳頭がん・転移性がん）

★2006年11月(私の乳がん告知の約2週間前)
　甲状腺がん告知

★2007年1月（私の乳がん手術の2週間後）
　甲状腺摘出手術・頸部リンパ節郭清

★2007年5月
　術後療法(RI治療・1回)
　　通常2～3回の治療が必要なところ、
　　1回の治療で身体の中にがんがないことが
　　確認される

★2009年5月
　頸部再発（切除手術を受ける）

★2012年5月
　肺転移確認

★2015年5月
　小脳転移確認

★2015年7月18日
　永眠

　　※再発後の治療法・治療薬なし

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