きのう、ようやく接種予約に漕ぎつけた、
新型コロナウイルスワクチン

接種日まではまだ1か月ほどあるが、
これまでの副反応を聞いていると、

「やっぱり左腕に打とう」

と、心が決まる



乳がんの手術で、
腋窩リンパ節郭清をしている左


左腕では血圧を測れないこと、

注射ができないこと、

傷や過度な日焼けをしてはいけないこと、

虫に刺されないようにすること、

保湿に気をつけること．．．


など、など、など、
気をつけなければならないことは、
けっこうある


そんなこんなで、
右腕には頑張ってもらった

CTの造影剤や骨シンチの薬剤が、
すでに血管に入らなくもなっていた



ワクチンの副反応で多いのは、
“腕が上がらなくなる”というもの

あとは、“腫れ”や“痛み”も多い副反応のようだ


接種日当日、問診で
既往症を聞かれるだろうか．．．

そのときに、
「ありません」と言ってもいいだろうか

それとも正直に、
乳がんのことを言った方がいいだろうか

いや、もちろん言うべきだろう

だとすれば、おそらく、
「右腕に打ちます」ということになる

が、利き手である右腕が使えなくなることは、
非常に不便である


なので私は、“左腕に打つ”

．．．と決めた

誰になんと言われようと“左に打つ”


大丈夫

これくらいでは何も起こらない、
感染症も、リンパ浮腫も

なにかあっても（ないと思うが）、
“自己責任”である



腋窩リンパ節郭清をしている人は、
やはり、
手術をしていない腕に打っているのだろうか．．．



 
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首を長ーくして待っていた、
新型コロナウイルスのワクチン接種券が届いたのは、
今から3週間ほど前






「あー、ようやく届いた．．．」



が、ここからが本番

これまでの予約の経緯をテレビで見ていると、


「電話がつながらない」
「ネットもつながらない」

と、大混乱

数時間電話をかけ続け、
数時間パソコンにかじりつき、
ようやくつながったときには、
すでに予約枠はいっぱい――


そんな状況ではあったが、

「接種券が送られてきたら
　私もすぐに予約しよう」

と、思っていた



が、ふたを開けてみると、
予約開始は3週間後から

そのうちに、

「そんなに焦らなくてもいいや．．．」

という気持ちが勝っていった



ワクチン接種がはじまった当初、
使われていたのは、“ファイザー社製”

が、その後、“モデルナ社”も承認された


「ファイザーがよかったな．．．」


という心の声は、
多くの人が抱いていたかもしれない




3週間も待っていると、
慌てて打たなくてもいいような気がしてくる

「今年中に接種できればいいや」

と、焦る気持ちはどこかへ消え失せた


が、ここへ来て、
“アストラゼネカ社製”が承認されることになった

“アストラゼネカのワクチン”と言えば、
副反応で、

“血栓ができることが確認された”

と、
欧州では10か国以上で
使用中止になったワクチン

日本でも承認されないまま、
コロナウイルスが蔓延し
死者が多く出ている台湾やイラン、
カンボジアなどに提供されていたが．．．

　　提供した国での、
　　その後の副反応はどうだったのだろう．．．




送付されてきた“ワクチン接種券”には、
私が受けるワクチンは、

“モデルナ社製”

と、なっている


が、現在、日本中では
ワクチンが不足している状態


「接種があとになれば、
　アストラゼネカに替えられるかも．．．」


と、今日からはじまった予約に急遽、参戦







そして、無事、予約完了

意外にも、予約はすぐに取れた



．．．が、接種はさらに1か月後


「まだ待たされるのか」――



　　“アストラゼネカ”と言えば、
　　乳がんでお世話になった薬の会社

　　「命を助けられた」というのは、
　　過言ではないはずだ


　　なので、

　　「アストラゼネカがワクチンを開発した」

　　と、聞いたときは嬉しい気もしたが．．．




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今日も気温は33度

これまで、クーラーも扇風機も、
こんなに使った記憶がない

　　．．．電気代の請求が怖い


「今、クーラー壊れたらどうしよう．．．」

そんな一抹の不安が過ぎる


　　きっと扇風機もクーラーも、
　　どのお店も欠品だろう

　　広告に出ていた冷風扇も、
　　先日すでに売り切れていた



そんな、とびきり暑い今年の北海道の夏


もう、身体を冷やすしかない



．．．ということで、
今夏、私は、“冷凍魔”と化している


冷凍バナナは、この数年、
毎年欠かさずつくっているが．．．






　　☆熟れに熟れた、
　　　芳醇な香りを放っているバナナを使うのがポイント

 　　　この時期、売れ残りが多いバナナ

　　　“免疫力8倍”と言われている、
 　　　シュガースポットたっぷりの、
　　　冷凍には打ってつけのバナナが
　　　安価で手に入れられる

　　　　※“免疫力8倍”も、
　　　　　どこまで真実かは不明であるが．．．




今年は身体を冷やすため、
いろいろなものを冷凍しはじめた






まずは、“こんにゃくゼリー”

袋の裏の注意事項には、

　　◎凍らせないでください
　　◎加熱しないでください

．．．と、書いてある


が、それを無視して冷凍

　　さすがに加熱はしないな．．．


「ガリッ」「プリッ」とした、
想像通りの食感である



あとは、“さくらんぼ”

おとつい、父に野菜をもらったとき、





おまけで付いてきた

「誰誰がどこどこで採ってきたもの」らしい

少し量が多かったため、
捨てるはめになっても勿体ない

．．．ということで、“冷凍”を思いつく


おいしいが、食べる際は種に注意が必要だ




あとは、これ





“チーズデザート”も、
今年はじめて凍らせてみた

　　「けっこう旨い」という、個人的感想



そんなこんなで、夏はどうしても、
糖分の摂取量が増えてしまうのだ

　　「糖分は、がんの餌になる」

　　．．．という声が聞こえてきそうだ


　　そもそも人間の身体、
　　そんなに単純なわけがない

　　糖分の摂りすぎで気にしなければならないとすれば、
　　ほかの成人病への懸念である




そして酷暑の最終兵器、

『シャワーのあと、まっぱのまま、
　クーラーが利いた部屋で扇風機に当たる』――

寒いくらいの涼しさはほんの十数秒であるが、
これが“至福のとき”なのだ

　　目を覆いたくなる光景だが．．．




今年は氷を入れたキンキンに冷やした水を
どれだけ飲んだかわからない

が、トイレに行く回数も激増

この暑さで眠れないことも手伝い、
夜中に2度はトイレタイム

　　寝る前にすでに3度、
　　トイレに行っているにもかかわらず．．．である



「とりあえず、熟睡したい」と思う、今日この頃――




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　　　　しんどくたって、髪は生えてくる


　　　　体調が悪くたって、爪は伸びてくる




　　　　「ああ、生きているんだ．．．」

　　　　と、思う




　　　　“人間の生命力”って、

　　　　自分が思っているよりすごい






　　　　お腹が「ぐーっ」と鳴ると、

　　　　生きている実感が湧く



　　　　「もっと生きたい」



　　　　身体がそう言ってる





　　　　心臓の鼓動を感じるたび、


　　　　「今日も生きてる」


　　　　そう思える



　　　　“命の音が聴こえる”って、すごいと思う






　　今日は、“豆ごはん”をつくった









　　おとつい父からもらった実家の野菜








　　きのうは、なすと大葉で“なすみそ”をつくり．．．








　　今日は、えんどう豆で“豆ごはん”







　　おいしくいただけることは、
　　本当にありがたい


　　乳がんになってから気づいた“感謝”――




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午後から突然はじまった鼻水

夕方にはのど痛と頭痛

そして微熱――



．．．と来れば、
これまでは、まず疑うのは“風邪”だ

が、今の時代、真っ先に頭を過ぎるのは、

『新型コロナウイルス』

．．．である



私の街

この2週間で100人を超える感染者が出ている

　　こんな田舎地方で．．．である


無症状・軽症のひとたちを受け入れるために
借り上げているホテルも
すでにいっぱい

自宅待機を余儀なくされているらしい

『緊急事態宣言』は出ていないものの、
外出は控えなければならない状況だ



そんな中の、この体調


いや、きっと、間違いなく、“軽い風邪”である

そう、“風邪”――





そして今日は、
なすと大葉を使って、“なすみそ”をつくった







材料は、きのう父からもらった野菜







6年前に亡くなった母がつくっていた野菜を、
今でも父がつくり続けている


　　きのうの記事は、下記から






そして、おみそ汁にはさやえんどう


おいしかった．．．




　　さすがにこの体調

　　今日は、

　　“シャワーのあとの、
　　クーラーの利いた部屋でまっぱで扇風機”

　　．．．は、する気にはなれず



　　　暑さ続きで寝不足

　　　お腹は空くが、
　　　あまり食べられない

　　　きっと免疫力、落ちてるな．．．




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