2か月ほど前から、
水道の水圧が高くなってきた

極寒の冬場は水も冷たくなるため
お湯の出が悪くなる

冷たい水を温めるのに、
エネルギーが要るからだ


なので、
春先から水が温みはじめると、
シャワーの出がよくなってくる

その勢い、真冬の2～3倍だ


冬場は寒い上、
出の弱いシャワーのお湯にイライラもする

それに比べ、夏場の、

「ジャーーーッ！！」

と、勢いよく出る水量は、
本当に気持ちがいい


「嗚呼、とうとう夏が来る」


そんな、季節の移り変わりを
感じる瞬間（とき）なのだ




が、暖かい季節になると、
気をつけなければならないことも増える

それは、まさに“シャワーの水圧”

そして、
半袖になることによって生じる、
左上腕の皮膚の不快感だ



私は未だに乳房の手術痕に
シャワーを直接当てられない

理由は単純

「痛いから」


水圧の低い冬場は、
5年ほど前から
なんとか当てられるようにはなった

が、夏場の放水力の高いシャワーは
さすがに無理である



で、思った

「これって、私だけなのだろうか．．．」

と――


手術から15年が過ぎた

“まだシャワーが当てられない”

ということは、

“きっとこれからも当てられない”

のだと思う

今から手術痕の痛みがなくなるとは
到底思えない



もちろん痛みは千差万別

術式も違えば、
痛みの感じ方もそれぞれだ


．．．が、

「ほかの人たちはどうなのだろう」

と、気になる自分がいる



そして、
もうひとつの夏の注意事項

それは、
腋窩リンパ節郭清による皮膚の麻痺

“半袖になることによる左上腕の不快感”だ


毎年毎年、
半袖になるたび気になるのは、


　　○ソファに深く腰掛け
　　　背もたれにもたれかかったときの
　　　背もたれ部に触れることによって生じる、
　　　上腕の不快感

　　○露出している腕が、
　　　ふいにどこかに触れてしまうこと

　　○半袖のまま人混みに紛れること
　　　（人との接触の不安）



長袖なら長袖で、
腕まくりできない不便さもあり．．．


まぁ、なんとも厄介な腕である


今年もそんな季節がやってきた――



　　冬の乾燥は気にするが、
　　冷房を使用する夏場も意外と乾燥する

　　腋窩リンパ節郭清をした腕は、

　　保湿に心掛け、
　　日焼けをしないように
　
　　　私はきのう、やけどをしてしまったが．．．
　
　　　とりあえず、軽く済んでよかった


　　虫刺されにも気をつけ．．．


　　バッグや重い物、
　　洋服の締めつけに気を配るのは一年中


　　思うように動かない腕にも、
　　なんだか嫌気がさし．．．




　　　１日１回、応援のクリックお願いします
　　　　　　　日々の励みになります
　　　　両方押していただけると嬉しいです
　　　　　　　↓　　　　　　　　　↓
　　　　
　　人気ブログランキング　　　にほんブログ村


　★しこり発見から治療までの経緯は⇒こちら

　★さらに詳しい経緯を更新中⇒≪私の記録≫から


 

そもそも
乳がんの治療をはじめてから体調が悪い

厳密には、
ホルモン治療開始から10日後くらいから
副作用を感じはじめた
　（一番初めに自覚した副作用は、
　　喉の違和感だった）

さらに約1か月半を迎える頃には、
ホットフラッシュがはじまる

2か月．．．3か月．．．と、
副作用はひどくなるばかり

ホットフラッシュに関しては、
1時間に十数回、
激しい寒さと激しい暑さを繰り返していた



あれから私の身体は元に戻っていない

体調は悪いままだ


悪い中でも、良いときと悪いときがある

その波は定期的に繰り返される


そんな今、まさに低調期

けっこうしんどい


こればかりはどうにもならない

体調が良くなる薬があるわけでもない

ただ浮き上がるときが来るのを
待つだけである



そんな低調のときは、
なにかとミスを繰り返すもので．．．

集中力も欠如するからだろう、
物忘れも多くなる
　（最近、「認知症か？」と思う）

気づくと、おかしなことをしている

それはまるで、
自分の意思ではないかのように



今日はやけどをした

しかも、
腋窩リンパ節郭清をした左手


みそ汁もぶちまけた

お蔭で、床はべとべとだ



こんな自分がほとほと嫌になる



「きっと、一生、
　体調が良くなることはないのだろうな」



そう思ったら、
これから生きていくことが、
なんだか遣りきれなくなった



久し振りに、大泣きしたい気分だ




　　　１日１回、応援のクリックお願いします
　　　　　　　日々の励みになります
　　　　両方押していただけると嬉しいです
　　　　　　　↓　　　　　　　　　↓
　　　　
　　人気ブログランキング　　　にほんブログ村


　★しこり発見から治療までの経緯は⇒こちら

　★さらに詳しい経緯を更新中⇒≪私の記録≫から


 

「ストレスは、がんによくない」と、聞く

がんの原因にも
ストレスが一因となっているとも言われている


が、

がんになってからもストレスだらけだ


まず、ずっと続く傷の痛み

一生背負っていかなければならない、
腋窩リンパ節郭清による腕の不自由さ


気になる近所のおばちゃんたちの目

社会生活

治療による副作用

高額な治療費や検査費用

心と身体にかかる検査の負担

これまで通りにならなくなった生活


そして、消えない再発の不安――



まぁ、それを軽減すべく、

日々を楽しむこと

美味しいものを食べること

好きな音楽を聴き、
映画を観、
身体を動かし、

美しい景色を眺める――


そう考えると、
がんになった方が、確実に、
“人生の楽しみ方”を知ったような気がする




　　今朝、見上げた空







　　きれいなハロが出ていた

　　しかも“円”ではなく“楕円”


　　「宇宙は神秘的だ．．．」



　　この感動も、
　　きっと免疫力が上がる薬なのだ




　　　１日１回、応援のクリックお願いします
　　　　　　　日々の励みになります
　　　　両方押していただけると嬉しいです
　　　　　　　↓　　　　　　　　　↓
　　　　
　　人気ブログランキング　　　にほんブログ村


　★しこり発見から治療までの経緯は⇒こちら

　★さらに詳しい経緯を更新中⇒≪私の記録≫から


 

それは10年前

たまたま私の誕生日の前日だった


遠く南の街から届いた贈り物――







“フウセンカズラの種子”

　　ハートの模様がたまらなく可愛い


これを贈ってくれたのは、
同じ乳がんを患った仲間（たぶん）

“たぶん”というのは、
会ったことも、声を聴いたこともないから

たぶん、たまたまこのブログを見つけ、
私の書籍を購入してくれた


だから、“たまたま”の出逢い



種子が入っていたポリ袋には
彼女の手書きと思われる『感謝』の文字

裏には、
この種子の撒く時期などが書かれてあった

なんとも素敵な心遣いだ



．．．が、私の住居には庭がない

さらにここは寒い北海道

最適な撒きどきが7～9月のフウセンカズラ

私の地域は、
真夏でもかなり気温が下がることもある


「せっかくいただいたのに、撒けない．．．」


そして考えた


「これをお守りに持ってよう」


『芽を出さないお守り』


そう、『再発しないお守り』


「がんが芽を出しませんように．．．」


．．．の、願いを込めて――



10年間、
ずっとバッグに入れて持ち歩いている、
私の大切な宝物


これからも、ずっと、ずっと――


　　彼女、どうしているだろう．．．



゜ﾟ*☆*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆゜ﾟ*☆*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆゜ﾟ*☆*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆



　　おとつい、きのうと、
　　2日続けて32度台の暑さとなったが、

　　今日は一転

　　ひんやりとした空気が流れた


　　家の中は30度

　　外は20度を切る涼しさ


　　身体が不思議な感覚に陥っている



　　そんな今日、いただいたおみやげ







　　こんな目で見つめられたら．．．


　　食べられないよね．．．




　　　１日１回、応援のクリックお願いします
　　　　　　　日々の励みになります
　　　　両方押していただけると嬉しいです
　　　　　　　↓　　　　　　　　　↓
　　　　
　　人気ブログランキング　　　にほんブログ村


　★しこり発見から治療までの経緯は⇒こちら

　★さらに詳しい経緯を更新中⇒≪私の記録≫から


 

私には“トラウマ”がある

それは、“ショートカット”

短い髪の毛の、あのヘアスタイルである



最近、伸びに伸びて
鬱陶しいことこの上ない髪の毛







「いつかはヘアドネーション」と思いながら、

伸びては切り．．．
また伸びては切り．．．

の、繰り返し、

ヘアドネーションに必要な、
“最低31cm”の長さまで我慢できないのだ


それでも、

「万が一、再発をして
　抗がん剤治療をすることになったら、
　そのときは根元からバッサリと．．．」

と、一応伸ばしてはいる


あとは年齢がいったとき

「もう短い髪にしよう」と決断したとき、
バッサリと切るつもりだ


それまで、もう少し長い髪でいよう

やっぱり長い髪が好きだ


．．．というのも、
私には苦い思い出がある

それは、高校生のとき

いつもセミロングだった私が、
思いきりベリーショートにしたことがある


翌日、学校に行って笑われた

「りかちゃん、どうしたの！？」

と、
指を差されてクラスの女子からも男子からも
大笑いされた


切ったとき、さすがに自分でも、

「似合わない」

そう思った


が、切ってしまったものは元には戻らない

「いつかは伸びる」

と思ったが、
あそこまで笑われるとは思わなかった


そして思った

「やっぱりショートは、
　美しい人でなければ似合わない」

と．．．

ブスの私がベリーショートにするのは
あまりにも無謀すぎた


それから私は、

「二度とショートにはしない」

そう誓ったのだ


一応、“黒歴史”のひとつだろうか．．．




　　そして今日は
　　きのうの32.7度に引き続き32度

　　さすがにこの暑さも2日目となると
　　クーラーに手が延びる


　　今年初のクーラー

　　なんとも贅沢だ


　　そんな、暑い日の夜の楽しみ

　　シャワーのあとの、
　　“マッパで扇風機”――

　　至福のときである


　　そのしあわせも、
　　十数秒で終わるのだが．．．



　　さ、あしたから新しい一週間


　　笑顔と感謝の気持ちを忘れず――




　　　１日１回、応援のクリックお願いします
　　　　　　　日々の励みになります
　　　　両方押していただけると嬉しいです
　　　　　　　↓　　　　　　　　　↓
　　　　
　　人気ブログランキング　　　にほんブログ村


　★しこり発見から治療までの経緯は⇒こちら

　★さらに詳しい経緯を更新中⇒≪私の記録≫から