りかこの乳がん体験記

 30代でみつけた左乳房のしこり。「“良性”だからそのままにしておいていいよ」。視触診だけで簡単に下された診断。そして私は医師の言う通り放置した。 4年8ヶ月後、大きくなったしこりを切除。“良性”だと思っていたのに、病理検査の結果は悪性――乳がんだった・・・。

2023年11月

人として。


なにかをしてもらったら、

「ありがとう」と、素直に言葉にする


そうしたら、こっちも気持ちがいい

相手もきっと気持ちがいい

お互いがしあわせになれる

笑顔になれる

心がぽかぽかになる




悪いことをしたら、

「ごめんなさい」と素直に謝る


そうしたら、

お互い気持ちよく終われる

いつまでも尾を引かずに済む

ギクシャクせずに次に進める

しこりも残らずにいられる




「ありがとう」と

感謝の気持ちを伝えること


「ごめんなさい」と謝ること


それは人として、きっと大切なこと





  謝らない人...って、

  結局、それまでの人間なんだな


  ...と、思う



  傷ついた心は、修復できないまま



  きっと相手も、

  心に塊が残っているはずなのに





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≪私の記録 265≫ 第14回 がんサロン / 体調のこと


    2010年3月17日(水)

今日は、『第14回 がんサロン』

なので選挙のお手伝いは
途中で帰らせてもらった


今日のサロンは前半、
がん看護専門看護師さんの講義があったので
参加者の方たちとのお喋りは後半のみ


先月、初参加のご夫婦が
今回もいらしていた
(旦那様が消化器系で珍しい部位のがん

前回は違うグループだったので
全く話はできなかった

帰り際、たまたま玄関近くで見かけたので
声をかけたところ、
「また来月...」と
奥様がおっしゃってくれたけど、
本当に来てくれるとは思っていなかった

なので今回はそのご夫婦と
たくさんお喋りをした


サロン終了後、
ソーシャルワーカーさん、
外科外来の看護師さん、
がん看護専門看護師さん、
そして卵巣がんの女性とで
サロンについて少し話し合った

本格始動は来月から



    2010年3月19日(金)

それにしても選挙事務所の女性たち、
どうしてあんなにいい人たちなのだろう...



    2010年3月22日(月) 春分の日

実は数日前から、けっこう体調が悪い

デポが完全に抜けて、
かなり楽になって、
またこんなに体調が悪くなるなんて、
思ってもいなかった

こう体調が悪いと
“薬の副作用”ではなく、
“がんが進行してもうダメなんだ...”と、
勘違いをしてしまう

そうしたら、“病は気から”で、
本当にそうなってしまいそう

“自分でそっちのほうに
 導いているのではないか...”と、
思ってしまう



    2010年3月27日(土)

なんでこんなに具合が悪いのだろう

もう1週間以上になるのに...


例の下腹部の痛みもあるし...

今日は排卵日みたいだし...



    2010年3月29日(月)

昔からお世話になっている
ファイナンシャルプランナーさんの関係で、
お手伝いしていた選挙

候補者が落選してしまった...


選挙活動最終日の夜、
立候補者の演説を聴きに
事務所へ行ったとき、
ファイナンシャルプランナーのかたに、

「議員バッジがついたら、
 仕事(書きもの)依頼しますので...」

と、云われていたが、
潰えてしまった...

まぁ、何事も、
そう簡単にはいかないか...



    2010年3月31日(水)

きのうはいつものメンバー4人で食事会

私の乳がんがわかってから
集まってくれる仲間たち


3月初めに誕生日だった人がいたので、
本当はもっと早くに
誕生会をするはずだった

が、みんなの都合がなかなか合わず、
かなり遅い誕生会となってしまった




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11月最後の日は――。


-9.1℃の朝


とうとう-10℃も目の前だ



今日は日中でも

プラスにはならないようで...



それでもようやく

この寒さにも身体が慣れてきたらしい





この地域に住んでいると、

-10℃はまだ暖かい


これから迎える15℃

そして20℃が、本格的な寒さなのだ




嗚呼、これから極寒がやってくる――





さ、11月最終日


気持ちよく今年最後の月を迎えられるよう、

今日も口角上げて――





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手作りヘルプカード。

先日、
市のホームページからダウンロードした、
“ヘルプカード”

印刷して、
切り取って、
裏に現状を記入したのだが...



2023/11/04 ヘルプカード



  ☆そのときの記事は下記へ






...が、バッグに付ける、
カードケースのようなものがなく、
手帳に挟んだまま

  手帳に挟んでも
  全く意味を成さないのに...



いや、どうやってバッグに付けようか、
ずっと考えてはいた


...で、とりあえず――


2023/11/29 手作りヘルプカード ①



むかし使った、
“穴あけハトメパンチ”があることを思い出し...

透明のプラスチックを切り取り、
ケースに代用

ハトメで穴をつくり、
キーホルダーを付け...

  意外とこういう作業、好きである


「できた!!」


2023/11/29 手作りヘルプカード ②



これで安心してバスに乗れる

  いや、バスに乗るとき、
  外すかも...

  やっぱり“ヘルプカード”なんて、
  気が引ける


これで安心して外を歩ける

  万が一、
  なにかあったときのためにはなりそうだ

  その“万が一”、
  ないのが一番なのだけど



最近、左足の進行が早い気がする

痛みが出はじめたのは、右足

が、左が右足の進行を追い越した


痛みの質も、いや~な感じに変わってきた


いつか痛みが強くなって、
眠ることもままならず、
歩くこともままならず...

そんな日が来るのかと思うと...


いや、考えないようにしよ...っと


...といっても、
考えてしまうのだ




  今夜の月――


2023/11/29 月


  満月から2日

  ちょっと欠けたこの姿も、
  また美しく...



さ、ヘルプカードを入れるケース、
見つけてこよう

もちろん、100均で――




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『がん宣告』は、すでに死語。

昔はがんは“死の病”だった

本人には病名は告げないのは当たり前

胃がんなのに“胃潰瘍”と
誤魔化される話は何度も耳にしたことがある


そう、
『がん宣告』と言われていた時代だ

それはまさに“死の宣告”だった


それが今は、『がん告知』

『がん宣告』より、
確実に「ドキッ」とする感覚が薄い

いや、がんなんて告知をされた時点で
すでにドキッとするのだが...



いつからだろう、
“がん告知”と言われるようになったのは

私が乳がんになったときは、
すでに“がん告知”と言われていた

...ということは、
もう20年くらい前からだろうか

それでも当時は、メディアなどで、

「がん宣告」
「がん宣告」

と、太い文字で
“いかにも”という雰囲気を醸し出していた


いや、「がん宣告」ならまだいい

『ガン宣告』

と、カタカナになると
もっとおどろおどろしく感じてくる



なので私は、

『“がん宣告”ではなく、
 “がん告知”と言おう運動』

を、
5年ほど前から広めたいと思っている

機会があれば、話もしてきた



実際、言葉を調べてみると――


 【宣 告】とは...

   公に告げ知らせること

   例:死刑宣告
     破産宣告


 【告 知】とは...

   告げ知らせること
   通知


言葉自体の意味はそれほど変わらないのに、
例を挙げると、
『宣告』はやはりいいイメージがない



『がん宣告』が、
『がん告知』に変わった理由のひとつに、

“がんは治る病気になってきた”

ということがある

それに今の時代、
本人に隠し通すなんて無理だ

「医師と患者本人、家族みんなで、
 がんと闘っていきましょう」

その意味合いは強い


治療を選ぶのは本人

どう生きたいか、
どうしたいか、

その人生のお手伝いをしてくれるのが、
医師であり医療だ


がんと、どうつきあうか

がんと、どう向き合うか

そして、どう闘っていくか...


だからそこには『宣告』ではなく、
『告知』という言葉が合うのだと思う

『告知』という現実があるのだと思う



今でも『ガン宣告』と、
驚かすように大きな文字で、大きな声で
伝えているメディアがある

その方が、
インパクトがあるからなのだろうか

が、がんを経験した私からみると、
不快でしかない


「その言葉、もう古いよ」


と、
テレビにツッコミを入れたくなるのだ――



  メディア一斉に、
  『がん宣告』➩『がん告知』に
  統一してほしいと
  願っているのだが...




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りかこプロフィール

 
■2009年5月より
医療機関開催『がんサロン』発行による『がんサロン通信』にて、体験記・エッセイ執筆
(■2026年2月よりピアサポーターとして『ピアサポーター通信』を新たに執筆開始)

■2010年9月
市広報にて体験記掲載

■2011年8月31日
乳がん体験記『4分の3の乳房(ちぶさ)』書籍自費出版

■2012年1月21日
講演『乳がん闘病記 ~「ありがとう」と「感謝」の気持ちに至るまで~』

■2012年4月5日
FMオホーツク『乳がんについて』FPとの対談

■2012年4月
キーストーンアライアンス『百年シナリオ通信』記事掲載

■2013年6月より
医療サイト『ドクターズガイド』、ブログ掲載

■2016年9月14日
フジテレビ『めざましテレビ ~がんの見落とし~』ブログ紹介・インタビュー放送

■2020年3月
一般社団法人全国がん患者団体連合会『がん教育外部講師講座』修了(北海道教育委員会にがん教育外部講師として登録)

■2021年10月
『がん予防功労者表彰』(道・市・健康づくり財団・対がん協会4社共催)

■2023年5月
北海道がん患者連合会『がん教育講師派遣養成研修会』終了

■2025年10月
北海道医療ソーシャルワーカー協会主催『がんピアサポーター養成研修会』受講終了

■その他
講演、ピンクリボン運動、ピアサポーターとして活動中

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■国家資格
1994年10月、調理師免許取得(食と健康を考える乳がん経験者)

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

■2024年より
子ども虐待防止『オレンジリボン運動』サポーター

■2024年10月
市民観光アンバサダー就任

乳がん履歴
■2002年3月3日(日)
 左乳房にしこりをみつける  

■2002年3月4日(月)
 視触診の結果“良性”と診断

■2006年11月8日(水)
 左乳房のしこり再受診  

■2006年11月15日(水)
 左乳房のしこり一部切除
  (外科的生検)

■2006年11月28日(火)
 乳がん告知      

■2007年1月11日(木)
 左乳がん手術

■2008年7月8日(火)
 局所再発の疑いで、
 細胞診・組織診(結果は良性)

■2009年2月17日(火)
 対側(右)乳がんの疑い
 (前年からしこりあり)経過観察

■2010年2月16日(火)
 右乳房細胞診(結果は良性)
手術・治療の経緯
■がん細胞の種類(しこり3つ)
 ・明細胞がん(クリアセル)
  (化学療法・放射線が効かない稀ながん細胞)
 ・非浸潤性乳管がん

 ・核グレード 2
 ・ER  90%
 ・PgR 10%
 ・HER2(-)

■術 式
 ・腋窩リンパ節郭清
 ・乳房扇状部分切除(4分の1強切除)

■治 療
 ・放射線23回照射
 ・LH-RHアゴニスト製剤、
  4週間毎、2年間(25回)投与
 ・抗エストロゲン剤(クエン酸タモキシフェン)、
  5年服用
その他の病歴
■2006年5月
 子宮筋腫(漿膜下筋腫)核出術(10㎝の開腹手術)
  ・10cmの筋腫   1個
  ・8cmの筋腫   1個
  ・2~3cmの筋腫  4個

■2023年7月18日
 ・臼蓋形成不全発覚(先天性)
 ・変形性股関節症に進行(両足)

■2024年10月
 骨粗鬆症判明

■2025年10月12日
 左耳、突発性難聴発症
母の甲状腺がん(乳頭がん・転移性がん)
■2006年11月(私の乳がん告知の約2週間前)
 甲状腺がん告知

■2007年1月(私の乳がん手術の2週間後)
 甲状腺摘出手術・頸部リンパ節郭清

■2007年5月
 術後療法(RI治療・1回)
  通常2~3回の治療が必要なところ、
  1回の治療で身体の中にがんがないことが
  確認される

■2009年5月
 頸部再発
 (切除手術後、放射線治療を受ける)

■2012年5月
 肺転移確認

■2015年5月
 小脳転移確認

■2015年7月18日
 永眠

  ※遠隔転移後の治療法・治療薬なし
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