りかこの乳がん体験記

 30代でみつけた左乳房のしこり。「“良性”だからそのままにしておいていいよ」。視触診だけで簡単に下された診断。そして私は医師の言う通り放置した。 4年8ヶ月後、大きくなったしこりを切除。“良性”だと思っていたのに、病理検査の結果は悪性――乳がんだった・・・。

2023年12月

おせちは大晦日に食べます。

昨夜から雪

今日一日、しんしんと
静かに降りしきっていた


そして私は、
きのうのボウリングの投げ納めがたたり、
股関節がバキバキ

まともに歩けず...

「このまま痛みが引かなかったら...」

と、少し不安に陥る



そんな今日は、大晦日

やたらと1年が早かった...

それは、充実していたせいか、
それとも単なる歳のせいか...



そして、“大晦日”と言えば、
楽しみは――


やっぱり“おせち”


2023/12/21 おせち ①



「北海道は、大晦日におせちを食べる」

というのは、もう有名な話だろうか


私自身、この現実を知ったのは、
たぶん、十数年前

かなり最近のことである

「じゃあ、本州の人たちは、
 大晦日はなにを食べるの?」

という単純な疑問が湧く


逆に聞かれるとすれば、きっと、

「じゃあ、お正月にはなにを食べるの?」

だろう


答えは、

「おせちの残り物」
 (たぶん、私だけではないはず)


「え? お正月に残り物食べるの?」

そんな声が聞こえてくる


「確かに...」

と、そこは妙に納得できるのだ




2023/12/21 おせち ②



今年も
うちのBIG BOSSにいただいたおせち



2023/12/21 おせち ③



もう4年連続でいただいている、
高級なおせち

なんともありがたいBOSSである



さ、
お腹もいっぱいになったことだし...


大晦日恒例の、
あの歌番組でも観るとしよう――




  今年一年、ありがとうございました


  よいお年をお迎えください




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命に限りがあるのなら...楽しみたい。

氷点下10.8度

まあまあ暖かな朝

日中は氷点下2.7度と
軽い吹雪の一日となった



そんな中、今日、私は投げ納め


2023/12/30 ボウリング



整形外科の医師に
確認していないボウリング

聞いていないのは、たぶん、
「やってはいけない」と言われるから

おとなしくしているのが、
一番進行しづらい股関節の病気


でも、人生は一度しかない

そしてその人生は、意外と短い


「やりたいこと我慢して、
 生きていくなんていやだ」



乳がんから救われて今がある


やらない後悔より
やって後悔するほうがいい


よくわからないけれど...


たぶん、生きるからには楽しみたい


もうつらい思いをするのも、

苦しむのもいやだ


だから残りの人生、楽しみたい



...なんて言い訳を
自分にしているのかもしれないけれど


来年はどうなっているのか
わからないけれど



  でも運動をしたあとは、
  やはり股関節がしんどい

  お願いだから、
  これ以上、暴れないで...




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最後の感動。

氷点下9.2度

久し振りに暖かな朝

いや、十分に寒いのだが、
氷点下20度から比べると
かなり暖かく感じるというもの



そんな朝

ふと目を遣ると、空には...




2023/12/29 幻日と幻日環



幻日と、幻日環と、
うっすらハロ――


  ちなみに...


  ○幻日・・・太陽の両側にできる、
        小さな虹のような光

  ○幻日環・・・太陽の中心から
         幻日を通る光の筋(環)

  ○ハロ・・・太陽のまわりにできる、
        虹のような環




こんなに珍しく、
美しい空が観られるなんて...


朝から感動

きっと血圧上がっていただろう



たぶん、今年最後の感動


いや、今年一番の感動だったかもしれない



最後の最後に、美しい景色に感謝――



15分後には、見事に消えていた



儚い...


儚いから、美しいのだろうか...





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着々と、くる年。着々と、進行。

「なんにでも、
 “波”はあるんだなぁ...」

と、思う今日この頃

それは、乳がん治療中に知った、
“体調の波”

副作用でものすごくつらい日もあれば、
身体が楽な日もある

毎日同じ薬を飲み、
同じ治療を継続していても、
不思議と日によって...

いや、時間によっても
その体調は違ってくる

なので、少しでも楽なときに、
できることをしていたっけ...

それに、身体が楽だと、
心も明るくなれる

その一瞬が、本当に貴重な時間だった



そして今、その変化を再び感じている

それは、股関節

“治らない。進行するだけ”と知り、
間断なく痛みが続くと思っていた

が、やはり“波”があるようで...


痛いとき

あまり痛くないとき


その繰り返し

たとえば、3日間、楽な日が続くと、
その後の数日は痛みがぶり返す

そしてその痛みは、

  ○少し強くなっている
  ○痛みの質が違っている
  ○痛みの箇所が変わっている


それでもここ数年をかけて
痛みが出てきたことを思えば、
たぶん、進行は遅いほうだと思う

が、着々と進行しているのは
間違いないわけで...



乳がん手術後の
放射線治療をした部位の痒みが
収まらなかったり...


なんだかなぁ...


...の、年末



そんなこんなで、
今夜は簡単にスパゲティを作ってみる

やっぱり自分で作ると旨い


  写真を撮る気にもなれず...

  まぁ、
  いつもと代わり映えしないナポリタン

2023/12/28 スパゲティ

  まぁ、こんな感じ(過去の画像より)




そして今日は、
壁のカレンダーを取り替えた



2023/12/28 来年のカレンダー



ちょっと早かったかな...



着々と、くる年の準備――





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やめます。

今年でやめます――


...というのも、
長年悩んだ年賀状

とりあえず続けてきたが...


年に一度

会えない人とのつながりでもあり、
現状報告でもあり、
生存確認でもあり...


が、まわりもどんどんやめていく

「もう時代じゃないよね」

そう思いながらも
やめるタイミングがつかめず...


実際に、10年くらい前は
75枚ほど出していた年賀状

今年は45枚



正直、毎年夏を過ぎたあたりから、

  いや、ほぼ年中かもしれない


「今年はどんなふうにしようか...」


と、考え...

書き...

作り...


宛名も手書きし...



けっこうなストレスと作業だった

  宛名書きは手が痛くなるし、
  ペンだこできるし

  なにせ時間がかかる

  もう長い時間かけて書くだけの
  体力も気力も集中力もない


...ということで、
今年で年賀状やめます



こんな文字でも、
毎年楽しみにしてくれていた人たち...

これまでの年賀状、
全部保管してくれている人たちもいて、
なんともありがたい...


でも、やめます


人生、
なんだか、やめることが増えてくな...





  今夜は、今年最後の満月

  今日は一日、
  空は真っ白な分厚い雲に覆われていた

  そして、時々、雪...

  最後の満月は観られないと諦めていた


  ...が、夕方を過ぎて、
  あれほど厚かった雲が少し薄らいできた


2023/12/27 満 月 ①


  ぼんやりと、その姿を現した月


  そして...


2023/12/27 満 月 ②


  薄い雲のベールを脱ぎ捨てた、
  きれいな姿が露わになった


  12月の満月は、
  アメリカでは“コールドムーン”と言うそう

  氷点下7.5度の空

  まさに、“コールドムーン”

  文字通りの寒さだ




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りかこプロフィール

 
★2009年5月より
医療機関開催“がんサロン”発行による『がんサロン通信』にて、体験記・エッセイ執筆

★2010年9月
市広報にて体験記掲載

★2011年8月31日
乳がん体験記『4分の3の乳房(ちぶさ)』書籍自費出版

★2012年1月21日
講演『乳がん闘病記 ~「ありがとう」と「感謝」の気持ちに至るまで~』

★2012年4月5日
FMオホーツク『乳がんについて』FPとの対談

★2012年4月
キーストーンアライアンス『百年シナリオ通信』記事掲載

★2013年6月より
医療サイト『ドクターズガイド』、ブログ掲載

★2016年9月14日
フジテレビ『めざましテレビ ~がんの見落とし~』ブログ紹介・インタビュー放送

★2020年3月
一般社団法人全国がん患者団体連合会『がん教育外部講師講座』修了(北海道教育委員会にがん教育外部講師として登録)

★2021年10月
『がん予防功労者表彰』(道・市・健康づくり財団・対がん協会4社共催)

★2023年5月
北海道がん患者連合会『がん教育講師派遣養成研修会』終了

★その他
講演、ピンクリボン運動、ピアサポーターとして活動中

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★国家資格
1994年10月、調理師免許取得(食と健康を考える乳がん経験者)

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★子ども虐待防止『オレンジリボン運動』サポーター

メッセージはこちらへ
乳がん履歴
★2002年3月3日(日)
 左乳房にしこりをみつける  

★2002年3月4日(月)
 視触診の結果“良性”と診断

★2006年11月8日(水)
 左乳房のしこり再受診  

★2006年11月15日(水)
 左乳房のしこり一部切除
  (外科的生検)

★2006年11月28日(火)
 乳がん告知      

★2007年1月11日(木)
 左乳がん手術

★2008年7月8日(火)
 局所再発の疑いで、
 細胞診・組織診(結果は良性)

★2009年2月17日(火)
 対側(右)乳がんの疑い
 (前年からしこりあり)経過観察

★2010年2月16日(火)
 右乳房細胞診(結果は良性)
手術・治療の経緯
★がん細胞の種類(しこり3つ)
 ・明細胞がん(クリアセル)
  (化学療法・放射線が効かない稀ながん細胞)
 ・非浸潤性乳管がん

 ・核グレード 2
 ・ER 90%
 ・PgR 10%
 ・HER2 (-)

★術 式
 ・腋窩リンパ節郭清
 ・乳房扇状部分切除(4分の1強切除)

★治 療
 ・放射線23回照射
 ・LH-RHアゴニスト製剤、
  4週間毎、2年間(25回)投与
 ・抗エストロゲン剤(クエン酸タモキシフェン)、
  5年服用
その他の病歴
★2006年5月
 子宮筋腫(漿膜下筋腫)核出術(10㎝の開腹手術)
  ・10cmの筋腫  1個
  ・8cmの筋腫   1個
  ・2~3cmの筋腫 4個

★2023年7月18日
 ・臼蓋形成不全発覚(先天性)
 ・変形性股関節症発症(両足)
母の甲状腺がん(乳頭がん・転移性がん)
★2006年11月(私の乳がん告知の約2週間前)
 甲状腺がん告知

★2007年1月(私の乳がん手術の2週間後)
 甲状腺摘出手術・頸部リンパ節郭清

★2007年5月
 術後療法(RI治療・1回)
  通常2~3回の治療が必要なところ、
  1回の治療で身体の中にがんがないことが
  確認される

★2009年5月
 頸部再発(切除手術を受ける)

★2012年5月
 肺転移確認

★2015年5月
 小脳転移確認

★2015年7月18日
 永眠

  ※再発後の治療法・治療薬なし
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≪2015年9月2日より、コメント欄を閉鎖させていただいております≫

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   © Rikako,2011

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