ゴールデンウイークあたりから
計画をしていた来月の函館旅行

函館は、

「生きているうちに
　一度行ってみたい」

と、思っていた場所のひとつ


“おなじ北海道”とは言え、
私の街から函館まではかなり遠い

そのため、
「たぶん、一生行けない場所」だと
思っていた


が、今年のゴールデンウイーク頃、

「夏、函館行こう！！」

とのお誘いがあった

昨年7月、
私の股関節の病気がわかって、

「これからどんどん痛みが増してくる。
　今、少しでも歩けるうちに行こう」

と、
ホテルの手配や食事の予約、観光など、
私のためにいろいろと調べてくれていた


私は、

「そんなに歩けないし、無理．．．」

そう思っていたが、
計画が進んでいくたび、
気持ちは函館旅行に向いていった



が、やはり体調が悪い

股関節の不安もそうだが、
それより私の身体自体が問題

乳がんの治療が終わってもなお、
続く体調不良

この数年．．．

特にこの数か月はさらに悪く、
最近は、
以前から強かった倦怠感がひどくなり．．．



こんな体調で、
函館行く自身ない

行っても楽しめるかどうか．．．



「やっぱり函館行き、やめる。
　全部キャンセルしてください」――


私は函館行きを提案してくれたひとに
ラインを送った


せっかくホテルや食事の
予約を取ってくれたけど．．．

ゆっくり歩くのを前提に
時間に余裕を持って
観光のスケジュールも考えてくれたけど．．．

とっても行きたかったけど．．．

とっても楽しみにしていたけど．．．

函館行っているところ、
たくさん想像していたけど．．．

持っていくもの、
たくさんメモに書いたけど．．．




哀しいけど、
こうするしかないのかな．．．



この3か月、
素敵な思いをさせてもらった

ネットでいろいろ見て、
函館に行った気持ちにもなれた

少しは楽しめた



哀しくて哀しくて涙が止まらない


本当に、
もう一生行くことはないな、函館――



　　今年立てた、

　　『行きたいところに行く。
　　　やりたいこと、する』

　　という目標

　　その目標が
　　ひとつ叶えられなかった．．．


　　予約を入れるのはわくわくするけれど、
　　キャンセルするのは
　　なんだか切ない

　　しかもこんな理由で．．．



　　『人生楽しんだもの勝ち』

　　と言うけれど、
　　それは元気なひとができること――

　　と、つくづく思った




　　　★2つのランキングサイトに登録しています

　　　　1日1回、応援のクリック（タップ）を
　　　　　　していただけると嬉しいです

　　　人気ブログランキング　　　にほんブログ村
　　　　　　　⇩　　　　　　　　　⇩
　　　　
　　　両方押していただけるともっと嬉しいです
　　　　　　日々の励みになります



　★しこり発見から治療までの経緯は⇒こちら

　★さらに詳しい経緯を更新中⇒≪私の記録≫から




 

過去、私は喫煙者だった

　　ここで何度も語っているが．．．


だから
言う立場にはないのかもしれない


いや、喫煙者だったからこそ、
わかることもある――



がんの一番の原因は
“喫煙”と言われている

喫煙は、
すべてのがんのリスクを高める

なので、
“喫煙者が減ればがんは減る”とも
言われている


そしてこの“たばこ”

喫煙者だけではなく、
周囲にも影響を及ぼしているのは
きっと誰もが知っていることだろう


　　○第一次喫煙
　　　　喫煙者が自ら
　　　　たばこの煙（主流煙）を吸い込むこと


　　○第二次喫煙（受動喫煙）
　　　　喫煙者が吐き出した煙や
　　　　たばこから立ち上っている煙（主流煙）を
　　　　周囲のひとが吸い込むこと


　　○第三次喫煙
　　（残留受動喫煙、サードハンド・スモーク）
　　　　たばこの火が消されたあとで
　　　　周囲に残る化学物質を吸い込むこと
　　　　（部屋についたにおい、カーテン、
　　　　　洋服や髪についたにおいなど）




私は乳がん手術後、
放射線治療を受けた

治療時、
女性の看護師さんが1人と、
男性の技師が2人つく

　　放射線を当てるときは、
　　みんな部屋からいなくなるが．．．


そのとき、
たま～に担当になるひとりの技師さんが、
いつもたばこ臭いのだ

“全面禁煙”のはずの病院

どこで吸っているのだろう．．．


まぁ、たばこは嗜好品

他人がとやかく
言うものではないのかもしれない

が、これが医療従事者となれば
どうなのだろう

しかも、
直接患者と接する放射線の技師

それも、かなりの接近である

たばこをやめたばかりの私でさえ、
とても不快な思いがした

　　ちなみに、
　　長年喫煙者だった私が
　　たばこをやめたのは、
　　乳がんの手術のため
　　入院をした日から

　　なのでこのとき、
　　禁煙から1か月後くらい



「これ、完全に三次喫煙じゃん．．．」


これだけ臭いをさせていたら、
さすがに周囲の人たちも知っているだろう

が、きっと誰もに指摘はされていない

たばこが嗜好品であれるならば、
それをやめさせる権利もきっとない



私が通っている病院

10年前に新しく建て替えられた

まだ古い病院のときのこと

トイレで喫煙していたスタッフが
いたようで．．．


というのも、骨シンチの検査の日

検査薬の注射をし、
その薬剤が身体に回るまで、
約2時間の待ち時間ができる

その時間を利用して
いつも院内で昼食を摂っていた

それでも2時間は潰しきれない

院内をぶらぶら歩いて時間を費やしていた

そのとき、
いつも一般の患者さんが来ない、
スタッフしか使わないような
個室が1つしかない、
小さなトイレを使っていた

その個室に入ると
目の前の壁に貼り紙があった


『火災報知器が鳴るので、
　トイレでたばこは
　吸わないでください』


「え？　トイレでたばこ！？」

と、驚いた

この病院は、“全面禁煙”

．．．ということは、
隠れてトイレでたばこを吸うのか．．．

　　「高校生かっ」と、
　　思わず心の中で
　　ツッコミを入れてしまったが．．．


まぁ、看護師さんでも
たばこを吸う人はいるのだな．．．

看護学校時代、
喫煙者の真っ黒な肺を見せられても、
たばこが身体に及ぼす影響を
専門的に知っていても、
やっぱりたばこを吸うのか．．．

と、少し衝撃を受けた



これほど身体に悪いたばこ

それが普通に販売されていること自体、
問題のような気がする

しかも、
“かなりの贅沢品”と言ってもいいほど
今は高い

「やめてよかった．．．」

と、改めて思う


乳がんがわかるまで、
何度も「やめよう」と思っていたたばこ

が、なかなかやめられず

本気度もなかったのだろう


乳がんがわかる前、
子宮筋腫の手術をしたときも、
看護師さんに、

「たばこは婦人科によくないよー」

そう言われていた

　　当時は入院したクリニック内に
　　喫煙所が設けられていた

　　赤ちゃんを産んだお母さんも、
　　出産を控えた女性も、
　　赤ちゃんもいる病棟の片隅

　　今思えば、恐ろしいことである


わかってはいた

それでもやめなかった


その半年後、乳がんがわかる

乳がんで入院する病院は、
“全面禁煙”

　　当時、それでも入院患者たちは
　　玄関の外で吸っていた

　　見ていて
　　あまりいいものではなかったな．．．


「病気も病気だし、
　病院も禁煙だし、
　やめるなら今しかない」

と、入院した日からたばこをやめた

さすがに命に関わる病気をすると、
意識が変わるものだ



医療従事者の身体から
漂ってくるたばこの臭いは、
不快そのもの

健康なひとでも
不快に感じるたばこの臭い

がん患者であれば、
体調が悪い場合も少なくないわけで．．．

化学療法などをしていれば、
臭いにも敏感になっているわけで．．．



あの技師さん、
今でもたばこ、吸っているのだろうか――




　　　★2つのランキングサイトに登録しています

　　　　1日1回、応援のクリック（タップ）を
　　　　　　していただけると嬉しいです

　　　人気ブログランキング　　　にほんブログ村
　　　　　　　⇩　　　　　　　　　⇩
　　　　
　　　両方押していただけるともっと嬉しいです
　　　　　　日々の励みになります



　★しこり発見から治療までの経緯は⇒こちら

　★さらに詳しい経緯を更新中⇒≪私の記録≫から




 

「車椅子借りてみたら？」――


“車椅子”．．．？

いや、必要ないよ

私、歩けるし

　　歩くのとっても遅いけど

　　長距離は歩けないけれど

　　あまり歩くと足が攣るけれど

　　翌日、股関節の痛みが増すけれど



それに“車椅子”なんて、
もっともっと歩けない人のためにあるもの

私みたいな人間が、
車椅子なんて．．．申し訳なさすぎる


．．．と、思っていた


が、今年の5月、
股関節の病気がわかってから
初めて遠出をしてみて、
歩けないことを実感



　　　　行ったのは、ここと．．． ⇩





　　　　☆そのときの記事
　　　　　　　　⇩





　　　　ここ ⇩




　　　　☆そのときの記事
　　　　　　　　⇩





多少痛くても、
歩いていいのなら無理をしても歩くよ

でも、
「あまり長距離は歩かないように」って．．．

それは進行していくから

股関節が使うほどに
どんどん減っていくから



．．．で、借りる気はなかったけれど、
車椅子、ちょっと調べてみた

今はネットで調べられるからありがたい


驚いたのは、車椅子の種類の多さ

「こんなに様々なタイプのものが
　あるんだ．．．」


そして、価格も思ってたほど高くない

　　もちろん、タイプに応じて
　　レンタル料は違う



ちょっと揺らぐ．．．


「いや、やっぱり要らないよ。
　なんとか歩ける」

「いや、もし突然痛みが強くなって
　歩けなくなったら．．．」


実際、痛みには波がある

痛みで
あまり歩けないときがあるのも現状


が、やはり今の状況では
車椅子は必要ないな．．．



　　それでも
　　簡単にレンタルできることを知ったので
　　安心感にはつながった

　　レンタルした車椅子は、
　　家まで届けてくれるらしい

　　なんともありがたいサービスだ


　　　※レンタルは、1か月単位
　　　　（日割りはしていない）

　　　　介護保険利用の場合、
　　　　レンタル料は
　　　　10分の1の負担で済むらしい





　　　★2つのランキングサイトに登録しています

　　　　1日1回、応援のクリック（タップ）を
　　　　　　していただけると嬉しいです

　　　人気ブログランキング　　　にほんブログ村
　　　　　　　⇩　　　　　　　　　⇩
　　　　
　　　両方押していただけるともっと嬉しいです
　　　　　　日々の励みになります



　★しこり発見から治療までの経緯は⇒こちら

　★さらに詳しい経緯を更新中⇒≪私の記録≫から




 

朝起きて、トイレに行く

その後体重を計り、
部屋中のカーテンを開ける

そしてこの時期は
窓も開けるのだが．．．．

　　隣のおっさんが
　　外でたばこを吸っているため、
　　ひとつの窓はなかなか開けられない

　　さらに今日は日曜日

　　隣のおっさんが休みのため、
　　ほぼ1日、たばこの煙が漂ってくる

　　　㊟ここにも何度か登場してきた、
　　　　“隣のおっさん”

　　　　そう、“おっさん”と言っても
　　　　私より若い、
　　　　あのおっさんのことである


カーテンと窓開けが終わると
テレビの電源を入れ、
うがいをして
コップ1杯の水を飲む

そしてテレビの音に耳を傾けながら
朝刊に目を通す――


．．．というのが
日曜日の朝のルーティン


が、新聞を読みながらふと気づく

テレビの番組が
いつもと違うことに．．．

「まぁ、オリンピックもはじまったし、
　放送枠が変わったのかな」

．．．と思っていた


そしてテレビ画面左上の時刻に目が留まる

「ん？？」

なんだか見慣れない時間が表示されている

「え？　今何時だ？」

と、再びテレビ画面の時刻を確認

数秒間、凝視するも
やはり現在の時刻を把握することができない

思わず、頭上の
アナログ式の壁掛け時計を見上げる

「え？？」

三度、テレビ画面を確認

どうやら私、
間違って1時間早く起きたらしい


日曜は平日より、
30～40分遅めに携帯のアラームをかける

昨夜設定した時刻は『6：40』

朝目が覚めて携帯を見たとき、
時刻は『5：28』

「あと10分くらいでアラームが鳴るのなら、
　もう起きちゃおう」

と、起床

どうやら私、この時点で
6時28分と勘違いしたらしい


「終わってる．．．．．．」


1時間損したような、
得をしたような．．．

それでなくて寝不足続き

乳がんを告知されてから今日まで、
「ぐっすり寝た～」という日が
一体、何日あるか．．．

　　がん告知で衝撃を受け
　　眠れない日が続き、

　　入院中は、手術の痛みと
　　病棟の物音、不安、
　　隣のベッドの
　　おばちゃんのいびきで眠れず

　　退院をすれば、
　　“がん”という孤独と
　　得体の知れない数々の不安、
　　そして治療の副作用で眠れず


それにこの数年、特に眠りが浅く、
一晩に3～4回は目が覚めるのは
もう当たり前

寝返りを打つたび
目覚めることを含めると、
もう数えきれない

さらに、
股関節が痛みはじめたこの1年は、
特に眠りが浅くなっている


がんを経験したひとたちの中には
手術から10年経っても15年以上経っても、
眠剤に頼っているひとたちがいる

改めて、

「薬に頼るのはありなんだよな．．．」

と、考える


他人には、

「誰か（精神科・心療内科など）に
　頼ってもいいんだよ」

「薬に頼ったっていいんだよ」

とは言える

が、殊、自分のこととなると、
どうしても我慢してしまう


眠剤を手放せなくなりそうな不安と
そのやめ時

そして、
「私には効果がなさそう」という思い


　　“効果がない”と思う理由は、

　　　○猜疑心が強い
　　　　（関係ないと思うが）

　　　○薬が効かない体質
　　　　（特に鎮痛剤や麻酔）

　　　○2度、眠剤を飲んだことがあるが、
　　　　効かなかった
　　　　（2度とも手術の前日なので、
　　　　　緊張感で効かなかったと思われる）



今の私には通院も大変だしなぁ．．．

　　そもそも眠剤、どこでもらう？

　　もう乳がんの病院には
　　かかっていないし．．．

　　またほかのクリニックを
　　開拓しなければならないのか．．．

　　お金もかかるなぁ．．．



睡眠は大切だが、
なかなか取れないのが現実

“睡眠不足はがんにもよくない”

と、聞く


．．．と言いながら、
やっぱり眠剤、飲まないだろうな


ゆっくりぐっすり眠れる日は
果たして来るのだろうか


　　母がいたらこんなとき、

　　「そのうち一生眠れるから大丈夫だ」

　　と言われるだろうな

　　　　実際、言われたし



睡眠がとれないのは
本当に疲れるものだ





　　　★2つのランキングサイトに登録しています

　　　　1日1回、応援のクリック（タップ）を
　　　　　　していただけると嬉しいです

　　　人気ブログランキング　　　にほんブログ村
　　　　　　　⇩　　　　　　　　　⇩
　　　　
　　　両方押していただけるともっと嬉しいです
　　　　　　日々の励みになります



　★しこり発見から治療までの経緯は⇒こちら

　★さらに詳しい経緯を更新中⇒≪私の記録≫から




 

「砂糖はがんのエサだから
　食べません」――


．．．というのは、
これまで何度も耳にしてきた


「夫がステージⅣで抗がん剤治療中。
　副作用が強く、
　中でも味覚障害がひどくて
　ほとんど物が食べられない。
　唯一、
　“おいしい”と口にしたのが“菓子パン”。
　でもネットで調べると、
　“砂糖はがんのエサ”と出てくる。
　私は夫にがんのエサを与えているの？」


と、泣きついてきた女性がいた

余命は知らされていないようだったが、
旦那様はずっと入院したままで
治療を受けている

体重もかなり落ち、
体力もない

「もう使う抗がん剤がない」と
言っていたことを思うと、
たぶん残された命も短いと思われた


そんな体力の中

食べられるもの、食べたいものを
食べさせてあげるのが最善だと思った

「ネットではなんとでも出てくる。
　“砂糖ががんのエサ”なんてことはないから
　食べたいものを食べさせてあげてください」

と伝えると、
女性は安堵した表情を見せた

これまで罪悪感を抱いて
つらい思いをしていたのだろう



そして先日、

「砂糖はがんになるから食べません」

そう言っていた、
ステージⅣの女性がいた

彼女はすでに余命を告げられていた

化学療法も受けている


「砂糖が直接
　がん細胞に届くわけじゃないし、
　糖分も身体に必要なものだから
　食べても大丈夫だよ。
　もちろん食べすぎは
　糖尿病などのリスクがあるから
　駄目だけどね」

そんな話をした

もちろん、人間の身体、
そんなに単純じゃない

が、彼女は頑として聞く耳を持たない

なにかに洗脳されているかのようだった


現実として、
糖分をすべて抜く食事など不可能

食べ物には糖質は少なからず存在する

それにがんの原因は、
喫煙や過度の飲酒、
塩分の摂りすぎ、運動不足．．．

など、
ほかに大きなリスクファクターが
いくつもある

そしてその中には、
“砂糖”なんて言葉は入っていない

それに、
そんなに偏った食事をすれば
体力も落ちる

抗がん剤治療をしているのなら、
特に体力は必要だ

がん細胞どころか、
正常な細胞まで参ってしまう


でも彼女はそう信じているのだから
仕方がない

．．．が、なんだか私は
切ない思いがした


私は余命幾ばくもないとしたら、
好きなものをなんでも食べたい

もう少しで死ぬのに、
食べたいものを我慢するなんて嫌だ

それに、
好きなもの、おいしものを食べると
しあわせな気持ちになれる

その“しあわせ感”はきっと
免疫力を上げてくれると思うのだ


そんな彼女、
先日、アイスクリームを食べていた

ちょっと嬉しかった



誰が一番最初に、

『砂糖はがんのエサ』

なんて言い出したのだろう

この科学的根拠のない言葉に、
どれほどのがん患者が翻弄されているか――




　　今日の朝

　　ちょっとだけハロが観られた







　　がん患者が誤情報に踊らされず、
　　安心して治療が受けられますように．．．




　　　★2つのランキングサイトに登録しています

　　　　1日1回、応援のクリック（タップ）を
　　　　　　していただけると嬉しいです

　　　人気ブログランキング　　　にほんブログ村
　　　　　　　⇩　　　　　　　　　⇩
　　　　
　　　両方押していただけるともっと嬉しいです
　　　　　　日々の励みになります



　★しこり発見から治療までの経緯は⇒こちら

　★さらに詳しい経緯を更新中⇒≪私の記録≫から