日中の気温、19.5℃

ひんやりとした風が
火照った身体を心地よく撫でる

雨だった天気予報も
晴れに変わったため
なんとも清々しい


そんな今日は、
先日予約していた美容院へ




昔からお世話になっている先生

母の甲状腺がんと母の死、
そして私の乳がんのことでは、
たくさん泣かせてしまった．．．


カットしてもらっている間、
美容院では
あまり見かけないお客さんが現れた

乳飲み子を抱いた女性だ

小さな赤ちゃんを守るように両腕で抱え、
時折、椅子から立ち上がり、
ゆらゆらと揺らしている

「子どもか．．．」

正直、
乳がんで子どもが産めなくなった私にとっては
あまり見たくない光景だ

「まさか、こんなところで
　こんな姿を目にするとは．．．」

鏡越しに、何度も2人の姿に目を遣る

羨望でもなく、
劣等感でもない

もう忘れたはずだった感情が
ぶり返す



そして午後からは、
“土曜日のオツトメ”へ




ちょっと頑張りすぎたか、
股関節が痛い．．．

騙し騙し、いつまでできるか．．．


臼蓋形成不全――

こんな病気で生まれたことを、
恨んでも仕方がなく．．．


そこから変形性股関節症になり――

進行していくだけのこの病気に
憤りを覚えても
なんの解決にもならず．．．



そして今日、ほたての稚貝をいただいた



ちょっと大きめの稚貝

ガチャガチャと
元気よく動いていた

火を通すのは忍びないが．．．


酒蒸しにしてみた



パカッと開けば出来上がり




大変おいしくいただきました



そして今日は五日月



淡く色づいた夕焼けと
西の空に沈もうとしている五日月




地球照も
薄雲のなかでぼんやりと．．．




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乳がんになってから．．．

いや、厳密には
ホルモン療法をはじめてから、
どうも暑さがダメになったらしい


そもそも昔から夏は苦手ではあった

が、ホルモン療法による副作用、
更年期様症状を経験してから
ちょっと暑くなると体調が悪くなる


冬はまだいい

もちろん、ダメな日もあるけれど

が、暑い季節はもっとダメらしい

ここのところ
体調不良が続いているのは
きっと、
初夏のような暑さが続いているせいだ


たぶん、1年のうち、
体調がいいのは数えるくらい

「一生、
　こんな身体で生きていくのか．．．」

と、考えさせられる



一番は、倦怠感がひどいこと

頭もぼーっとする

いつも眠い


やる気も起きない

な～んにもしたくない

集中力もない


「いいのか？　こんなんで．．．」


そんな自問自答、
葛藤、自己嫌悪．．．と
様々な思いが頭の中を駆け巡る



いつも思う

「なにか元気になる薬、ないのかな」

と．．．

ぽんと口の中に一粒入れると
めちゃめちゃ元気が出てくる、
そんな理想的な薬――


あるわけないか．．．

あったら逆に危険だな



さ、早めに寝よう


とりあえず睡眠が大切だな．．．


　　あまり眠れないのだけど





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朝の空に、ひつじ雲

．．．からの、
彩雲を纏ったなみなみ雲

．．．からのうろこ雲――





あさっては雨が降るらしく
それを物語っている雲

空は正直だ．．．


そんな今日の日中の気温は28.1℃

今日も暑くなったが、
予報の29℃や30℃には届かず

たぶん曇っているからかもしれないな

暑くなりすぎなくて助かった．．．


が、あすは30℃とか31℃とか
テレビで言っている



☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;



ところで．．．

にんじんやじゃがいも、玉ねぎなど、
電子レンジにかけるとスパークし
部分的に焦げることがある

そもそも私の場合、
野菜を電子レンジにかけることは
ほとんどないのだが．．．

　　※ちなみに、ほうれん草

　　　「レンジで簡単に茹でられる（？）と
　　　聞いたことがある

　　　が、ほうれん草はお湯で茹でるべき

　　　炒めて使う場合も
　　　面倒ではあるが
　　　一度茹でてから使ったほうがいい


煮物ににんじんを入れる場合や、
にんじんのグラッセを作るとき、
やわらかくなるまで
煮る時間がかかるのが億劫だった

そこで思いついたのが“電子レンジ”

にんじんを適度な大きさに切って
少しだけやわらかくなる程度にチンすれば
煮込む時間がかなり短縮されることに
今さらながら気づいたのである

　　しかも味もしみ込みやすい


そんな先日のこと

やらかしてしまった．．．

それは、
たったひとつの工程を怠ってしまったこと

その工程を省いたことで、
ちょっとした事件（と言えるかどうか．．．）が
起きてしまったのだ


．．．というのも、
にんじんを
丸ごと電子レンジにかけてしまったのだ

いつもなら
カットしてからお皿に並べて
電子レンジに入れるのに、
そのときはそれすら面倒だった


そして
にんじんを丸ごと電子レンジにぶち込んで
数十秒．．．

「ドン！！」

と、突然聞いたことのない音がした

「なに、なに．．．？」

と、電子レンジの扉を開けると．．．


なんと、にんじんが爆発

縦にきれいに真っ二つになっていた





しかも、芯のやわらかい部分が
庫内に飛び散っている．．．


卵は爆発することは知られている

が、まさがにんじんで．．．


結局、
レンジの掃除をする羽目になった


『怠惰なことはしないほうがいい』

そんな教訓を学んだのだった．．．

　　もちろん半分になった人参は
　　ちゃんと使用いたしました


まぁ、
失敗してみなければわからない事実．．．

そこから学ぶこと．．．

それがヒトとしての成長であること．．．


いや、
そんなに格好のいいものではないのだが．．．



　　本日、西の空

　　真っ赤な三日月が沈もうとしていた





　　夜の闇に溶けてしまいそうなほど
　　赤黒い三日月

　　怖いほどの赤だった





　　そういえば、
　　沈みゆく太陽も赤黒かった

　　今日の青空がくすんでいたのは
　　空気が濁っていたせいらしい




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「ブログの時代じゃなくなったな．．．」

そう感じはじめたのは
もう5～6年前だろうか

特にこの2～3年は
衰退の一途を辿っている


ここ数年で、
ブログから手を引いたサイト運営会社は
どれくらいあるだろう

乳がんブログを立ち上げ、
治療のことや日々の思いを綴ってきた、
乳がん仲間たちのブログも
いくつも消えてしまった．．．

「永遠に残る」と思われていた、
彼女たちのブログ

“永遠”なんてないんだな．．．

このブログも、
いつかはなくなるのかもしれない

思い返せば、
私がブログをはじめた頃が
全盛だった

あの勢いは、もうない

たぶん、あの勢いが
戻ってくることもない



私が登録している2つの
『ランキングポータルサイト』

　　　人気ブログランキング　　　にほんブログ村
　　　　　　　⇩　　　　　　　　　⇩
　　　　
　　　　　　⇧ これと、これ ⇧



殊に、右の『にほんブログ村』は
嫌がらせの巣窟だった

　　私もネットだけではなく、
　　実生活にまで嫌がらせが及んだことは
　　過去に何度も記述
　　（嫌がらせは10年近く続いた）

　　当時は泣き寝入りしかなかったが、
　　今では完全に警察沙汰の嫌がらせだ


そして、この『にほんブログ村』

ちょくちょくメールが届く


「りかこさん、
　『ブログ村』を助けてください。
　私たちは一生懸命やっています」

．．．というもの


『ブログ村』というポータルサイトを
利用・閲覧しているひとは
ご存じかと思うが、
なにせ“広告”が多い

もともと情報が多く重いのに、
さらに重さに拍車がかかっている

まぁ、今の時代、
どのサイトを開いても
“広告”“広告”

広告で収益を得ているのだから、
私たちユーザーは諦めるしかない

　　間違ってタップしてしまうと
　　イラっとするが．．．

　　それに、
　　乳がんカテゴリのエッチな広告は
　　本当に不快だ


『ブログ村』からの
「助けてください」というメールの内容は、

『月々500円で、
　広告が表示されなくなります』

というもの

まぁ、「カネ出せ」というお願いだ

　　amazon payでの支払い方法まで
　　しっかり説明している


しかも、

「払わないと、広告が増えます」

という、脅迫にも似た文言．．．


「うーん、ポータルサイトに
　月々500円払う．．．って、どうよ」

確かに、『ブログ村』などの
ポータルサイトへの登録は無料

私も『ブログ村』に登録して
高々2時間で
一気にアクセス数が上がった

　　SNSがまだほとんどなかったあの時代、
　　『乳がんブログ』は
　　かなりの人気だった

「『ブログ村』ってすごいな．．．」

そう思ったのも事実


が、今は閑散としている



ブログを書いているひと．．．

ブログを扱っているポータルサイト．．．


ポータルサイトに登録することで、
私たちは数多いブログの中から
知ってもらうことができる

そしてポータルサイト側は
多くのブログが登録してくれることで
広告などの収益を得られる

どちらもそれで成り立っていたはず

　　まぁ、ウィンウィンってやつ


なのに、「500円払え」ってか？

この数年、ずっと無視してきたけれど
先日またまたメールが来て、
ちょっと憤ってしまった．．．


もちろん、『ブログ村』に
感謝はしている

『ブログ村』のお蔭で
私のブログも多くのひとたちに
知ってもらえたから

　　10年に及ぶ、
　　多大な迷惑行為も受けたが．．．


でも、知っているだろうか、
このサイト

“不正の温床”だということを．．．

このバナー　　　⇩　　　　⇩

　　　人気ブログランキング　　　にほんブログ村
　　　　　　　⇩　　　　　　　　　⇩
　　　　

これを1日1回クリック（タップ）すると
ポイントが入る仕組みになっている
（不具合で入らないこともある）

そのポイント数で
『にほんブログ村』や
『人気ブログランキング』の順位が
つけられているのだが．．．

　　そもそも、
　　それぞれの想いが詰まったブログに
　　順位がつけられること自体、
　　あまりいい気持ちはしないのだが．．．


そしてこの“ポイント”

不正する輩が多すぎる


　　○不正の一例

　　　『クリック代行業者』がいて、
　　　月々お金を払うと
　　　（ポイント数に応じて金額が違う）
　　　日本全国にいるスタッフが
　　　毎日ポチポチ押してくれるというもの

　　　『ブログ村』も
　　　『人気ブログランキング』も
　　　どちらも不正は禁止しているが、
　　　『ブログ村』に至っては
　　　不正がわかっても
　　　まったく対応してくれないらしい
　　　（「『ブログ村』は緩い」と昔から有名）

　　　OUTポイントは数千ポイントなのに、
　　　INポイントは数万ポイント．．．というブログを
　　　見たことがあるひといるだろう
　　　（OUTポイントは
　　　　ポータルサイトへの出入りで、
　　　　アクセス数のようなもの）


　　○不正かどうかを見分ける一例

　　　INポイントは、
　　　バナーをクリック（タップ）すると
　　　入るポイント

　　　そのため、通常、OUTより
　　　INが大幅に多くなることはなく、
　　　INが異常に多い場合は
　　　不正と思って間違いがない

　　　あとは、
　　　ブログの更新頻度が
　　　それほどでもないのに、
　　　コンスタントに100～200ポイント
　　　入っている場合

　　　ちなみに、クリック代行業者は
　　　「不正ではありません」と謳っているが、
　　　ブログ主がお金を払っている以上、
　　　不正だ


そんなこんなで
『ブログ村』にいると、
不正が目立って不快な思いしかしないのだ

不正を正さないのは、
きっと『ブログ村』自体の
収益が落ちるからなのだろう

真面目にやっているひとたちが
馬鹿を見ているのだ

そんなポータルサイトに
お金を払うつもりは私にはない



まぁ、ブログをやっていないひとには
「なんのこっちゃ」の話


そんな裏事情があるのだ――




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最近、なにかと
試すことが増えた“AI”

わざわざ検索をかけて自分で調べるより
楽なことに気がついた


．．．ということで
いくら調べてもわからない、
私の珍しい乳がん、
“明細胞がん（クリアセル）”が何者なのか
AIに聞いてみた

．．．というのも、そもそも
“乳がん”としては出てこなかったため、
“卵巣がんの明細胞がん”での情報でしかない

それによると．．．

　　○進行が遅い
　　○化学療法の効果がない
　　○放射線治療の効果がない

この3つ
（現在は
　化学療法も使われているようだ）


同じ“明細胞がん”と言っても、
乳がんと卵巣がんでは部位が違う

おそらく、がんの性質にも
多少の違いがありそうだ


以下はAIの概要より



*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜



　乳がんの明細胞がん（クリアセル）は、乳腺のGlycogen-rich clear cell carcinoma（グリコーゲン豊富な明細胞がん）という報告がされているようです。

　このがんは腫瘍細胞の90％以上が胞体内に多量のグリコーゲンを含んだ淡明細胞で構成されるのが特徴で、乳がんの約0.9～3.0％と非常に稀なものとされています。

　また、診断にはPAS染色という特殊な染色法が有用で、細胞質内のグリコーゲンを確認することで識別されることが多いようです。

　予後については報告によって異なりますが、再発するケースもあるため慎重な経過観察が必要とされています。


　　　さらに、乳がんと
　　　卵巣がんの明細胞がんとの違いを
　　　掘り下げてみた


　卵巣がんの明細胞がん（クリアセル）は、乳がんの明細胞がんとは異なるものですが、共通点もあります。

　卵巣の明細胞がんは、卵巣がんの約23～24％を占める比較的珍しいタイプで、日本人に多いとされています。
　一方、乳がんの明細胞がんは非常に稀で、乳がん全体の0.9～3.0％ほどしか報告されていません。

　どちらも細胞質が透明に見えるという特徴を持っていますが、発生する臓器が違うため、性質や治療のアプローチも違います。
　卵巣がんの明細胞がんは子宮内膜症との関連が指摘されており、化学療法の効果が低いことが課題とされています。
　一方、乳がんの明細胞がんはグリコーゲンを多く含む細胞が特徴で、診断にはPAS染色という特殊な方法が使われることが多いです。

　　　だから、外科的生検を受けたとき、
　　　組織診の結果が出るまで
　　　時間がかかったのだろうか


　つまり、名前は同じ“明細胞がん”でも、卵巣と乳房では異なる種類のがんであり、それぞれの特性に合わせた治療が必要になります。


　　　そこで気になる、
　　　“化学療法と放射線治療の効果がない”
　　　ということについて、
　　　さらに聞いてみた


　卵巣がんの明細胞がんは化学療法の効果が低いことが知られていますが、乳がんの明細胞がん（クリアセル）は少し事情が異なるようです。

　乳がんの治療では、放射線治療や化学療法が有効な場合もあるとのことです。
　特に乳がんの治療では、ホルモン療法や分子標的薬など、がんの性質に応じた治療法が選択されることが多いようです。

　　　確かに乳がんは、
　　　ホルモン受容体やHER2など
　　　様々な種類があり、
　　　それぞれに合った治療法がある



*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜



なんだか少しすっきりしたような．．．

「やっぱりか．．．」と
滅入ったような．．．

ただ、“進行が遅い”に関しては、
卵巣がんに関しては、

“個人差が大きいが、
　卵巣がんの中では
　比較的ゆっくり進行する傾向にあると
　されている”

とのことだった


まぁ、ここまで知ることができて
とりあえず安堵

あとは再発をしないことを祈るだけである


“完治”と言える日まで、あと6年8か月――



　　今日の夕焼け



　　久し振りの晴れ間

　　ちょっとだけ橙色――




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