りかこの乳がん体験記 : 2025年06月

2025年06月

2025年06月30日21:41

異　常

カテゴリ: 日　常

朝から暑い．．．

そんな午前

ちょっとだけ
ハロと彩雲が観られた

そしてハロが示すように、
午後から雨

　　夕方には止んだが．．．

そんな今日も気温は31.4℃

予想の34℃には届かなかったものの、
この時季らしからぬ、
連日の夏日、真夏日

しかも34℃以上が連発である

まだ6月だ　あしたから7月だけど

“6月”と言えば
冷たいオホーツク海高気圧が幅を利かせ
肌寒い季節

オホーツク地方であるこの街の6月は
暖房を使うこともしばしばなのだ

なのに今年は、冷房使いまくり

午前中には早くも冷房を入れ、
夜まで稼働

一晩中、
扇風機に当たりっぱなしでの就寝も
この時期にしてはあり得ない

6月に素足にサンダルも初めてだ

まさに、「異常」としか言いようがない

これがこれから“普通”になっていくのか

それとも、これこそが“異常”なのか．．．

７月、8月が思い遣られる

　　とりあえず、しっかり水分補給

　　そして、しっかり食事

　　あしたも予報は30℃――

　　　これくらいで「暑い」と言っていると
　　　本州の人たちに笑われそうだが．．．

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2025年06月29日22:28

水面（みなも）に浮かぶ花と、五日月――

カテゴリ: 日　常

本日も、最高気温33.4℃

あしたも34℃の予想

あさってもその次の日も
きっと暑い

異常な6月は
まだまだ続きそうだ

　　もうすぐ7月だけど

そんな今日は、
暑くなる前に朝散歩

今年で4度目の
睡蓮を観に出かけてみた

おととし、去年、
そして今年．．．と、
さらに花が減っている気がする．．．

池の周りをゆっくり散策

写真を撮っている人．．．

お子さんを連れて遊びに来ている人．．．

ジョギングをしている人．．．

と、実に様々

昨年は、
トンボをとっている小学生の男の子や
犬を散歩させている人もいたっけ．．．

カモもいた

もう子育ては終わっているらしい

午前中にしか咲かない花、
睡蓮

このきれいな姿が観られる時間は
短い

白や濃いピンクだけではなく、
こんなに淡いピンクもあるんだ．．．

水面にきれいに反射している

まるで鏡のようだ

鏡のように映るのは、
“リフレクション”というらしい

実は3年前に写真を撮るまで
“睡蓮”なんて
あまり関心がなかった

が、こうしてみると
なんとも愛らしい花だ

そして今日は新月から5日目の月、
“五日月”

西の空、
夕暮れの中に浮かび上がった細い月

地球照も写ってくれた

左にあるのは、たぶん木星

きのうの四日月同様、
深紅に色を変えて沈んでいった

さ、あしたから新しい1週間

今日は英気を養ったことだし．．．

7月に向かって頑張るか――

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2025年06月28日21:59

寿命を縮める行為

カテゴリ: 乳がん患者～りかこの気持ち～; 臼蓋(寛骨臼)形成不全・変形性股関節症

今日も股関節の寿命を縮める――

ボウリングを続けたことに
後悔するのか．．．

　　　　※過去の画像より

それとも、
ボウリングを諦めたことに後悔するのか．．．

やらない後悔と、
やってからする後悔――

とりあえず、
人生楽しみたい

遺された時間は
どんどん短くなっていくから

与えられた命は
だんだん削られているから

　　今日は四日月

　　西の空

　　マジックアワーの中に浮かぶ、
　　新月から4日目の月

　　夜が近づくごとに
　　淡い橙色へと変わってゆく月

　　地球照も見えた

　　月が沈む頃、その姿は
　　燃えるような深紅になっていた

　　こんな空が観られるなんて、
　　なんてありがたいのだろう

　　一日の終わりのプレゼントだ

　　さ、あしたも暑くなりそうだ――

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2025年06月27日21:19

これも半分にしてみたら．．．

カテゴリ: 日　常

昨夜一晩、よく降った．．．

雨音は子守唄にはならず

睡眠の邪魔をするだけだ

そんな蒸し暑い朝

空は清々しい水色が広がり．．．

せっかく雨が上がったというのに、
雨が降る前触れの
うろこ雲と波状雲が並んでいる

そういえば、
今日も雨が降ると言っていた

しかも雷雨

かなりの大雨になるとか

恵みの雨はありがたいが、
災害レベルの雨は勘弁だ．．．

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜

なにかと価格高騰の今

．．．というわけでもないのだが、
つい“勿体ない精神”が
働いてしまう――

．．．というのも、
洗顔フォームやトリートメント

なかなか最後まで
使いきることができない

トントンと下に向けて叩いたり、
上をつまんで思い切りパタパタと
左右に振ってみたり．．．

　　過去にこの方法で
　　歯磨き粉を周囲にぶちまけたことがある

　　蓋が簡単に止まっている歯磨き粉は
　　要注意である

そしてある日のこと

「半分に切ったら
　残っている中身が使い切れるかも？」

と、突如思いつく

本体を半分にし．．．

　　　　ここを切る
　　　　　　⇩

そして、中に残っている洗顔フォームや
トリートメントを
指でこそげとるのだ

半分に切ってみると、
意外と中に残っている

「今までこれを捨てていたのか．．．」

　　☆関連記事は下記へ

が、
まだやっていなかったものがある

それは“ハンドクリーム”

これもトントンしたり、振ったり．．．

最後まで使い切っている自信があった

「絶対、中はカラカラのはず」

そんな確証のない自信が、
私にはあったのだ

で、切ってみた

．．．中にけっこう残っていた．．．

ちょっとショックだった

「今までずっと
　このまま捨てていたんだ．．．」

そう思うと、勿体なさが募った

あんなにあった自信が
崩壊した瞬間だった

「これからは
　ハンドクリームも半分に切って
　最後まで使おう」

そう誓うのだった――

　　さすがに歯磨き粉はしないかな．．．

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2025年06月26日21:26

“希少がん”に思うこと

カテゴリ: 病気・治療; 乳がん患者～りかこの気持ち～

　　“希少がん”とは――

　　　人口10万人あたり、
　　　年間6例未満の発生頻度と
　　　定義されている
　　　（およそ1万6千人に1人以下）

　　　ちなみに、個々のがん種によっては
　　　ある特定の肉腫や眼の腫瘍など
　　　100万人に1人レベルのものもある

　　　希少がんは、なんと
　　　200種類以上が確認されている、
　　　種類が多いがんでもある
　　　（これらを含めると
　　　15～22％を占めるという報告も）

これらのことから、私の乳がん――

明細胞がん（クリアセル）は、
どうなのだろう．．．

確かに医師に、
「学会に出してもおかしくない」と
言われた

乳がんの明細胞がんは、
乳がん全体の1～3％未満

国内外の論文でも、
『極めて稀』とされているらしく、
診断も治療方針の確立も
難しいとされている

が、単に“乳がん”として捉えれば、
罹患者数が多いがんだ

そのため、
稀な“明細胞がん”であっても
“希少がん”には分類されないらしい

標準治療が未確立ではあるが、
（情報が限られているため）
“希少がん”ではなく、
“特殊型乳がん”に
分類されることが多いようだ

　　ちなみに、明細胞がんは、
　　ほかの部位にもみられる

　　　○腎臓・・・最も典型的な部位
　　　　　　　　分子標的薬が有効

　　　○卵巣・・・日本で比較的多い
　　　　　　　　抗がん剤抵抗性が高い傾向

　　　○子宮体部・・・2.4～3.0％程度
　　　　　　　　　　予後はやや不良

乳がんがわかったとき、
主治医に、

「腎臓にたまに見られるがんなので、
　もしかしたら腎臓からおっぱいに
　飛んできたものかもしれない」

そう言われたことを思い出した

検査の結果、
腎臓から飛んできたものではなく、
おっぱいにできたがんだったのだが．．．

今月6月10日、
国立がん研究センターが公表した、

『希少がん　新分類法策定』

これにより、

“明確な定義ができたことで、
　実態把握や
　対策のさらなる推進が期待される”

ということなのだが．．．

が、私のがんに関しては、
ずっと宙に浮いたまま

標準治療が未確立のまま、
きっとこのまま研究は進まない

がん罹患者数が少なければ少ないほど
データも集まらない

莫大な研究費をかけても
患者数が少ないため
利益も生まれない

そのため、研究には誰も手をつけない

ちなみに現在、
乳がんで研究が集中しているのは、

　　○トリプルネガティブ型
　　○HER2陽性型

．．．らしい

が、がん研究は進んでいる

きっと、
ほかの治療法が出てくるはず――

そう期待しよう

　　今日の気温も34℃

　　そろそろ暑さ疲れが出てきた．．．

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りかこプロフィール

　
■2009年5月より
医療機関開催『がんサロン』発行による『がんサロン通信』にて、体験記・エッセイ執筆
（■2026年2月よりピアサポーターとして『ピアサポーター通信』を新たに執筆開始）

■2010年9月
市広報にて体験記掲載

■2011年8月31日
乳がん体験記『４分の３の乳房(ちぶさ)』書籍自費出版

■2012年1月21日
講演『乳がん闘病記　～「ありがとう」と「感謝」の気持ちに至るまで～』

■2012年4月5日
FMオホーツク『乳がんについて』FPとの対談

■2012年4月
キーストーンアライアンス『百年シナリオ通信』記事掲載

■2013年6月より
医療サイト『ドクターズガイド』、ブログ掲載

■2016年9月14日
フジテレビ『めざましテレビ　～がんの見落とし～』ブログ紹介・インタビュー放送

■2020年3月
一般社団法人全国がん患者団体連合会『がん教育外部講師講座』修了（北海道教育委員会にがん教育外部講師として登録）

■2021年10月
『がん予防功労者表彰』(道・市・健康づくり財団・対がん協会4社共催)

■2023年5月
北海道がん患者連合会『がん教育講師派遣養成研修会』終了

■2025年10月
北海道医療ソーシャルワーカー協会主催『がんピアサポーター養成研修会』受講終了

■その他
講演、ピンクリボン運動、ピアサポーターとして活動中

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

■国家資格
1994年10月、調理師免許取得（食と健康を考える乳がん経験者）

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

■2024年より
子ども虐待防止『オレンジリボン運動』サポーター

■2024年10月
市民観光アンバサダー就任

乳がん履歴

■2002年３月３日(日)
　左乳房にしこりをみつける　　

■2002年３月４日(月)
　視触診の結果“良性”と診断

■2006年11月８日(水)
　左乳房のしこり再受診　　

■2006年11月15日(水)
　左乳房のしこり一部切除
　　(外科的生検)

■2006年11月28日(火)
　乳がん告知　　　　　　

■2007年１月11日(木)
　左乳がん手術

■2008年７月８日(火)
　局所再発の疑いで、
　細胞診・組織診(結果は良性)

■2009年２月17日(火)
　対側（右）乳がんの疑い
　(前年からしこりあり)経過観察

■2010年２月16日(火)
　右乳房細胞診(結果は良性)

手術・治療の経緯

■がん細胞の種類(しこり3つ)
　・明細胞がん(クリアセル)
　　(化学療法・放射線が効かない稀ながん細胞)
　・非浸潤性乳管がん

　・核グレード 2
　・ER　 90％
　・PgR　10％
　・HER2（－）

■術　式
　・腋窩リンパ節郭清
　・乳房扇状部分切除(4分の1強切除)

■治　療
　・放射線23回照射
　・LH-RHアゴニスト製剤、
　　4週間毎、2年間(25回)投与
　・抗エストロゲン剤(クエン酸タモキシフェン)、
　　5年服用

その他の病歴

■2006年5月
　子宮筋腫(漿膜下筋腫)核出術(10㎝の開腹手術)
　　・10cmの筋腫　　 1個
　　・8cmの筋腫　　　1個
　　・2～3cmの筋腫　 4個

■2023年7月18日
　・臼蓋形成不全発覚(先天性)
　・変形性股関節症に進行(両足)

■2024年10月
　骨粗鬆症判明

■2025年10月12日
　突発性難聴発症（左耳）

母の甲状腺がん（乳頭がん・転移性がん）

■2006年11月(私の乳がん告知の約2週間前)
　甲状腺がん告知

■2007年1月（私の乳がん手術の2週間後）
　甲状腺摘出手術・頸部リンパ節郭清

■2007年5月
　術後療法(RI治療・1回)
　　通常2～3回の治療が必要なところ、
　　1回の治療で身体の中にがんがないことが
　　確認される

■2009年5月
　頸部再発
　（切除手術後、放射線治療を受ける）

■2012年5月
　肺転移確認

■2015年5月
　小脳転移確認

■2015年7月18日
　永眠

　　※遠隔転移後の治療法・治療薬なし

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