少し前になる

「採血の前に
　水を多めに飲むといい」

と、聞いた


「そんなこと．．．」

と思ったが、
強ち間違いではないらしい

その理由は以下の通り


　　○血管が見えやすくなる
　　　　水分を摂ることで血液量が増え、
　　　　血管が膨らみやすくなり
　　　　採血がしやすくなる


　　○脱水予防
　　　　空腹時採血では飲食を控えるため
　　　　軽い脱水症状になることがあるが、
　　　　水を飲むことで
　　　　それを防ぐことができる


　　◎前日からこまめに摂る

　　◎採血の前にコップ1～2杯程度
　　　飲んでおく
　　　（決して“たくさん”飲まないように）

　　※制限がある場合は医師の指示に従う


これ、採血だけではなく、
点滴にも応用できるらしい

もっと早くに知りたかった．．．


なにかと
血管を酷使することが多いがん患者

気になるかたは、是非――



　　今日の彩雲



　　ほんのりと色づいた雲が
　　やわらかく．．．



　　突発性難聴になってからなのか、
　　ステロイド治療の影響か、
　　未だ体調、回復せず

　　今日も早く寝る




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-3℃

放射冷却

雲ひとつない空が広がる朝


今朝は少しめまいがすることを除けば
少し体調がいい

　　夕方には
　　また倦怠感が強くなったけれど



突発性難聴発症から、
今日で19日

今日もスマホを耳に当て
曲を流してみる

音はだいぶ大きく聴こえるようになった

ボーカルの声も
周囲の楽器の音にかき消されることなく
聴こえるようになった

“アナログにもならない劣化した音”は、
“アナログ程度”に昇格した

ただ、籠った音や割れた音は
まだ健在だ

それでも日々、
聴力の回復を感じられる


正直、

「もとの聴力に戻ってほしい」

とは思わない

　　いや、本当は、
　　もとに戻ってくれるのが一番なのだが．．．

　　いろいろな情報を知る限り、
　　それはなかなか難しそうだ


最悪、今くらいでもなんとかいける

どれくらい聴力が戻ったのか、
次回の検査が少し楽しみでもある

　　自分が感じているほど
　　回復していなかったら．．．

　　かなりショックだろうな



この病気、

「半分（片耳）聴こえるんだから
　大丈夫でしょ」

そう思われがちだ

いや、そうなのだ

実際、
まったく聴こえなくなったわけではない

が、片方が聴こえないというだけで、
神経を使う

常に聴こえている大音量の
耳鳴りにも疲れる

周囲の音への警戒にも敏感になる

何の音なのか、
その音の発生源がどこなのか、
判断ができない

　　病院で左方向から名前を呼ばれても、
　　右から聴こえるなど

　　人の会話が、
　　まったく違う方向から聴こえる

料理をしているときは
特に気をつけなければ危険だ


右耳だけで聴いているため、
右耳に負担がかかる

たとえば、

　　○周囲の音が大きく響いて聴こえる
　　○自分の声が響く・籠る
　　○周囲の音が籠る
　　○咀嚼音が大きく響く
　　○右耳まで籠って聴こえる


片耳が聴こえないだけで、
半分どころか感覚は半分以下

まともには聴こえてこない

不具合のほうが多いのだ

この病気、
疲れや睡眠不足、
ストレスが原因とも言われている

　　※ウイルス感染のこともある

ストレスをかけちゃいけないのに、
こんな耳じゃ、余計にストレスなのだ


ま、焦らず――


とりあえず、
今はステロイドの副作用の倦怠感と
味覚障害、
早く治ってほしい

　　今日の晩ご飯、
　　“豚肉の生姜焼き”も
　　あまりおいしくなくて．．．

　　“食べ物がおいしくない”って、
　　人生半分損した気分だ

　　いや、半分以上だな



　　今日は上弦の月――



　　午後2時半ごろ

　　空の青に
　　今にも溶けて消えてしまいそうな
　　半分の月

　　霞んだ空に、ぼんやりと．．．


　　このあと曇って見えなくなった

　　夜の月はお預けだ



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-1.5℃

少し冷え込んだ午前6時前

今日も朝焼けがきれいだ．．．


朝からありがたい景色――



*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜



今回の“突発性難聴”

服用した薬のひとつ、ステロイド

　　※現在も
　　　ステロイド以外は継続中


「この病気では、
　2週間以上は使えません」

という短い期限つきの服用ということで
簡単に考えていた

が、現れた副作用は両手でも足りず．．．


　　○浮腫み
　　○不眠
　　○顔や身体が熱い
　　○微熱感
　　○喉が渇く
　　○めまい
　　○頭がぼーっとする
　　○胃の不快感・痛み・むかつき
　　○味覚障害
　　○倦怠感
　　○なにもする気が起きない・うつ症状
　　○手や足に力が入らない
　　○足が攣る
　　○動悸

　　　※以上が自覚している副作用


服用が終わった今（服用終了4日目）でも
残っている副作用もいくつかあり．．．

　　今は倦怠感となにもしたくない感、
　　味覚障害が強く残っている


もちろん、これらの副作用

まったく感じないひともいるわけで．．．

私はたくさん、
しかも強く出たのかもしれない


思えば、
乳がんのホルモン療法もそうだった

副作用があまりに強く、
「治療をやめる、やめない」で
主治医と何度も話したっけ．．．


そんなことを思い出しながら、

「私って、もしかしたら
　副作用出やすいのだろうか」

と、考える


こんなに副作用に耐えたのだから、
耳、よくなってよね――



　　【突発性難聴の記録】

　　　○10月12日　午前5時前
　　　　・左耳の爆音で目が覚める
　　　　・左耳の聴覚を失う

　　　○同　夕方
　　　　・耳鼻科へ
　　　　・1週間の点滴開始
　　　　・内服開始（ステロイド2週間含む）
　　　　※点滴開始前に微細な聴力を感じる

　　　○10月13日
　　　　・聴覚の上昇傾向がみられる

　　　○10月14日
　　　　・さらに聴覚が上昇

　　　○10月15日
　　　　・再び聴力を失う

　　　○10月18日
　　　　・1週間の点滴終了

　　　○10月20日
　　　　・聴覚が戻りはじめる
　　　　※スマホのスピーカーを耳に当て、
　　　　　音楽をかける
　　　　　（チリチリとした音を感じる）

　　　○10月21日
　　　　・前日よりさらに聴こえるように
　　　　※曲は、
　　　　　まだ音楽としては捉えられない

　　　○10月22日
　　　　・前日よりさらに大きく聴こえる

　　　○10月23日
　　　　・少しずつ
　　　　　曲として判断できるようになるが、
　　　　　音質は劣化（音が割れる、籠る）

　　　○10月24日
　　　　・ボーカルの声が
　　　　　判断できるようになる

　　　○10月25日
　　　　・前日より
　　　　　聴こえるようになっていると思うが、
　　　　　特に目立った進歩はなし

　　　○10月26日
　　　　・特に変化はなし

　　　○10月27日
　　　　・特に変化なし

　　　○10月28日
　　　　・音が少し
　　　　　大きく聴こえるようになった気がする
　　　　※テレビの会話がなんとなくわかる


　　　○そして今日、10月29日
　　　　・発症から18日目
　　　　・治療開始から18日目
　　　　※特に変化なし
　　　　※耳鳴りは若干小さくなった程度


　　　今後、
　　　これ以上聴こえるようになるのか、
　　　これ止まりか．．．


　　　本当に、

　　　「こんなに副作用に耐えたのだから、
　　　　耳、よくなってよね」

　　　．．．の心境である――


　　　　1週間の点滴も
　　　　よく頑張ったよ．．．




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霞んだ空に広がる、
乳白色を帯びたオレンジ色の朝

朝焼けが美しい午前6時前

よく見ると、
はらはらと白いものが舞っている

「初雪だ．．．」

とうとう．．．

いや、いよいよ来たか――



まだ副作用が残る、
ステロイド治療終了から3日目の今日

副作用はしんどいが、
実は“副産物”もちらほら．．．


まず、
この数年治らなかった、
身体の湿疹や皮膚炎

ステロイドを飲みはじめてすぐに
痒みと炎症が収まった

喜んでいたが、
すぐに様々な副作用に
見舞われることになる

まぁ、この薬の本来の目的は“耳”

そりゃそうなのだが．．．

　　※服用して1週間後（減薬期）には
　　　早くも痒みが戻ってきてしまった



ほかには鼻炎

気温差や季節の変わり目は
どうしても自律神経がやられる

鼻炎も数年前から出ていた症状で
ちょっとした厄介者でもあった

　　※服用が終わった今でも
　　　鼻炎は出ていない

　　　たぶん、そのうち
　　　またはじまると思う



あとは、関節の痛み

人間、長い間生きていると、
あちこちの関節が
悲鳴を上げはじめるようで．．．

私の場合は、肩

十数年前からちょこちょこと
両肩に痛みが出るようになった

これがステロイドを飲みはじめてから
激的によくなった

不思議なくらい、
まったく痛みを感じないのだ

ありがたいことに、
可動域も広がるという．．．

　　※服用が終わった今でも
　　　まったく痛みはない

　　　「このまま痛みが
　　　復活しないでくれ．．．」」と願う



あとは
乳がんで切除したおっぱいの痒み

切除した部分だけが
なぜか痒いのだ

長年、“放射線治療の晩期障害”だと
思っていたのだが．．．

皮膚科にも行ったが、

「これ、皮膚じゃなくて
　中が痒くない？」

と、先生に言われ．．．

それもそのはず、
皮膚はまったく炎症がみられない

なのに、痒い

場所が場所なだけに、
外出中は掻くこともできない

そんなこんなで、当然のことながら
処方してもらった皮膚炎の薬は効かず

「やっぱり中なのか．．．？」

そんな疑問が今も継続中


思えば、
腋窩リンパ節郭清の影響は否めない

上腕やひじのあたりが痒くなるのも、
皮膚ではなく“中”だ

　　☆関連記事は下記へ




そのおっぱいの切除部分の痒みも
ステロイド服用からすぐに痒みが収まった

この痒みに効いてくれたのは、
かなりありがたい

　　※ここも服用して1週間後には
　　　早くも痒みが戻ってきてしまった

　　　今では以前と変わらない痒みに
　　　戻っている



そしてもうひとつ

なんと、肌がつるつるになった

要らない副作用の副産物

ステロイドの脅威を知ることになる


今はとりあえず、
一日でも早く副作用が抜けてくれること

そしてもちろんだが、
耳の聴こえがよくなってくれることと、
耳鳴りが小さくなってくれること

それだけである――




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前回の『がんサロン』は、
突発性難聴を発症してから
一番耳が聴こえない日だった

初期治療である1週間の点滴の4日目、
少し戻ってきた聴力を
再び失った日でもあった

「このまま回復しないかもな．．．」

この病気の回復率を考えると
そんなことも頭を過ぎった


が、『がんサロン』というと、
話をする場所

“聴こえない”となると、
ピアサポーターとしても
活動が難しくなってしまう

今後のことも考え、

「サロンの担当者だけには
　話しておいたほうがいいかも．．．」

と、伝えることに――


．．．ということで、
この際なので
2年前にわかった股関節の病気のことも
お話をした

まぁ、股関節に関しては、
特にサロンとは関係がない

サロン自体は座っている上、
今のところ会場の準備などで
身体を使うこともない

現にこの2年、なにもなかった

ただ、

　　○重いものが持てない
　　○長時間立っていられない
　　○速く歩けない

これだけは伝えた


そして問題の耳

正直に現状を伝え、
今後の不安もあることも話をした

担当者には負担をかけてしまうが、
なにも知らせず
迷惑をかけてしまうほうが怖い


担当者に連絡を入れたのは、
1週間前

あれから少し聴力が戻り、今は、

「この状態なら
　みんなの話、聴こえるかな」

程度になった


来月のサロンは、どうなっているだろう


もう少し聴こえるようになっているだろうか


それとも――



　　【今日の体調】

　　　ステロイドの副作用がまだ消えず、
　　　倦怠感がかなり強めの一日となる

　　　味覚障害（これも副作用）は
　　　7～8割改善された


　　　聴こえは、この数日ほぼ変わらず

　　　それでも少し
　　　よくなっているような気もする


　　　耳鳴りは相変わらず

　　　が、以前よりは、
　　　たぶん小さくなっていると思われる


　　　そしてこの耳鳴り

　　　一生消えない気がする




　　夕方、月が見えた



　　最近雲が多くて
　　なかなか見られなかった月




　　久し振りの月．．．




　　夕暮れの中に浮かぶ六日月――




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