この数ヶ月、
ホルモン治療の副作用のひとつでもある、
ホットフラッシュがほとんど現れなくなった

 (ここまで来るのは長かった...)

そのせいか、
今年はいつもの年より夏が楽に感じられる

まぁ、今年はあまり暑くないせいもあるだろうか...


そんな中でも、夏バテなのか、
今日は朝から異常に身体が重い

それに加え、
2日前からの肩こり痛からか、頭痛もはじまってしまった


そう、“肩こり痛”――

ここ数年、
製薬会社のテレビCMで、初めて耳にした言葉だ

私は、目が悪いこともあるのか、
小学生の頃から肩こりがひどい

が、“凝った肩が痛い”という経験は、
つい数ヶ月前まではなかった

これが、けっこうつらい

肩だけではなく、
首、背中、そして、顎(噛み合わせ)までおかしくなる


そんなこんなで、
今日は午後からクーラーを強めにしてみた

ひんやりとした風が、火照った身体を鎮めてくれる

日中は30℃を超えても朝晩は17℃前後と、
外は肌寒いまでに気温が下がる

だからクーラーを入れるのも、つい躊躇してしまう


午後からはじまった頭痛も、
どうやら夕食後に飲んだ鎮痛剤が効いてきたらしい

右の頭痛は鎮痛剤が効かない
左の頭痛は鎮痛剤が効く

痛みの質が違うのだ

今日の頭痛は左からはじまった
薬が効く痛みだったようだ

キンキンと神経に触るような痛みは鎮痛剤が効かなくて、
全体にズキンとするような痛みには有効――

と、様々な痛みがある

それらが複雑に絡み合っているときもある


とりあえず、痛みと倦怠感が治まってくれた

よかった


あとは浮腫みがとれてくれたらなぁ...


あまり欲張らない方がいいか...



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