一晩中、

扇風機を点けっぱなしの就寝



止まると暑さで目が覚める




部屋の温度は、軽く30度超え




体調がおかしいのは、

きっと、この暑さのせいだ




．．．ということで、

早々にクーラー稼働



おそらく今週1週間が

この暑さのヤマだろう





さ、

こまめな水分補給


そして、こんなときこそしっかり食べて、

バランスよく栄養を摂らなければね．．．



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