りかこの乳がん体験記

 30代でみつけた左乳房のしこり。「“良性”だからそのままにしておいていいよ」。視触診だけで簡単に下された診断。そして私は医師の言う通り放置した。 4年8ヶ月後、大きくなったしこりを切除。“良性”だと思っていたのに、病理検査の結果は悪性――乳がんだった・・・。

徒 然

与えられた時間

青い空と眩しい太陽は、
心と身体の栄養素だと実感する朝

今日も空は厚い雲に覆われている


さすがにこの寒さが続くと――

2026/06/23 暖 房

暖房が必要だ


*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜


人生、いろいろあるもので...

まぁ、だから人生なのだけど

それが醍醐味でもあるのだけど


人間、この世に生まれた瞬間から
生きられる時間がどんどん減ってゆく

その限られた時間のなかで
どう生きていくか――

それはきっと、
選択と葛藤の連続だ


人生は、
『余命の告知』と似たところがあると思う




それは、
“自分がいつまで生きられるか”
と、いうこと

生まれたとき、
「あなたはあと○年の命です」と
知らされたら、

「それまでやりたいことをして
 充実した人生を送ろう」と思えるのか

それとも、
「それしか生きられないのか...」と
嘆くのか

はたまた、
「それだったら、
 真剣に進路を選ばなくてもいいや」と
半ば諦めるのか...

そこには、
希望は生まれないかもしれない


せっかく限られた時間を生きるのだから、
後悔もしたくない

後悔は、自分がつくり出した、
都合のいい解釈

“後悔”なんて、いくらでもできる

でもそのとき、選択したはず

その道を選んだはず

ならば、
そのときの自分の選択を信じよう

「これでよかったんだ」と
胸を張って――



  あれだけ曇っていた空が、
  夕方、一瞬開けた

2026/06/23 月 ①

  月を観たのは
  いつ以来だろう


2026/06/23 月 ②

  きのうは上弦の月だったらしい

  残念ながら、このあと空は
  再び厚い雲に占領されてしまったが...


  ほんのいっときの、久し振りの青空

  やっぱり青い空は
  心に元気をくれるようだ  



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生きているだけでいい?

クソ寒い

今朝は暖房を使いたいほど

この1週間、
ずーーーっと天気も悪い

心が重くなるのは、
しばらく青空と太陽を
見ていないからか


「生きているだけでいいんだよ」――

そんなことを言ってきた

そう、他人には言える

が、自分のこととなると、
そうは思えない


乳がん手術痕が未だに痛むのは、
そりゃ、乳がんをやったから

今日のように天気が悪けりゃ、
肋骨になにかが突き刺さるように
ズキズキ、ペキペキ痛む


先天性の臼蓋形成不全?

変形性股関節症に進行している?

今さら「先天性」ってなんだよ

もう、まともに歩けないじゃんよ

これからどんどん
歩けなくなっていくのかよ

痛みももっともっと
強くなっていくんだよ


で? 突発性難聴?

一生耳鳴りは消えないってさ

うるさくて仕方がないよ

逃げ場がないよ


顔のまん中に、
変な腫瘍はできるしさ...

“腫瘍”とか、
“良性”とか“悪性”とか、
“切除”とか、“手術”とか...

もうそんな言葉、聞くのも嫌だ

乳がんのときに散々聞いた

もう、うんざりだ


私はもうなにもできない

ひとと同じように歩き回ることも
走り回ることも

そこに“目標”はあるのだろうか

明るい未来を映す“希望”は、
見出せるのだろうか


「生きているだけでいい?」

生きていれば、
メシも食わなきゃならん

生活をしていくにはカネも使う


“生きる”って、
そんなきれいごとじゃない

大変なことなんだ



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雨音は――。


  嗚呼、とうとう降り出した。


  勢いよく音を立てて降りしきっている。



  そういえば、

  朝からその機会を狙っているかのような

  曇り空だった。





  なんだか切ない。



  雨音には、

  そんな想いを増幅させる作用があるのだろうか。




  心の中に溜まった切なさを、

  雨が流してくれたらいいのにね。




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  なんか...



  なんか、

  疲れた......




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日日是好日 ~にちにちこれこうにち~


  乳がんになったって、

  きっと楽しいことはある



  乳がんになったって、

  きっと悪いことばかりじゃない



  たくさん涙を流した分、

  きっと優しさにあふれている




  こうして生きている


  それは幸せなこと




  日日是好日


  毎日は、きっと素晴らしい――




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りかこプロフィール

 
■2009年5月より
医療機関開催『がんサロン』発行による『がんサロン通信』にて、体験記・エッセイ執筆
(■2026年2月よりピアサポーターとして『ピアサポーター通信』を新たに執筆開始)

■2010年9月
市広報にて体験記掲載

■2011年8月31日
乳がん体験記『4分の3の乳房(ちぶさ)』書籍自費出版

■2012年1月21日
講演『乳がん闘病記 ~「ありがとう」と「感謝」の気持ちに至るまで~』

■2012年4月5日
FMオホーツク『乳がんについて』FPとの対談

■2012年4月
キーストーンアライアンス『百年シナリオ通信』記事掲載

■2013年6月より
医療サイト『ドクターズガイド』、ブログ掲載

■2016年9月14日
フジテレビ『めざましテレビ ~がんの見落とし~』ブログ紹介・インタビュー放送

■2020年3月
一般社団法人全国がん患者団体連合会『がん教育外部講師講座』修了(北海道教育委員会にがん教育外部講師として登録)

■2021年10月
『がん予防功労者表彰』(道・市・健康づくり財団・対がん協会4社共催)

■2023年5月
北海道がん患者連合会『がん教育講師派遣養成研修会』終了

■2025年10月
北海道医療ソーシャルワーカー協会主催『がんピアサポーター養成研修会』受講終了

■その他
講演、ピンクリボン運動、ピアサポーターとして活動中

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■国家資格
1994年10月、調理師免許取得(食と健康を考える乳がん経験者)

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■2024年より
子ども虐待防止『オレンジリボン運動』サポーター

■2024年10月
市民観光アンバサダー就任

乳がん履歴
■2002年3月3日(日)
 左乳房にしこりをみつける  

■2002年3月4日(月)
 視触診の結果“良性”と診断

■2006年11月8日(水)
 左乳房のしこり再受診  

■2006年11月15日(水)
 左乳房のしこり一部切除
  (外科的生検)

■2006年11月28日(火)
 乳がん告知      

■2007年1月11日(木)
 左乳がん手術

■2008年7月8日(火)
 局所再発の疑いで、
 細胞診・組織診(結果は良性)

■2009年2月17日(火)
 対側(右)乳がんの疑い
 (前年からしこりあり)経過観察

■2010年2月16日(火)
 右乳房細胞診(結果は良性)
手術・治療の経緯
■がん細胞の種類(しこり3つ)
 ・明細胞がん(クリアセル)
  (化学療法・放射線が効かない稀ながん細胞)
 ・非浸潤性乳管がん

 ・核グレード 2
 ・ER  90%
 ・PgR 10%
 ・HER2(-)

■術 式
 ・腋窩リンパ節郭清
 ・乳房扇状部分切除(4分の1強切除)

■治 療
 ・放射線23回照射
 ・LH-RHアゴニスト製剤、
  4週間毎、2年間(25回)投与
 ・抗エストロゲン剤(クエン酸タモキシフェン)、
  5年服用
その他の病歴
■2006年5月
 子宮筋腫(漿膜下筋腫)核出術(10㎝の開腹手術)
  ・10cmの筋腫   1個
  ・8cmの筋腫   1個
  ・2~3cmの筋腫  4個

■2023年7月18日
 ・臼蓋形成不全発覚(先天性)
 ・変形性股関節症に進行(両足)

■2024年10月
 骨粗鬆症判明

■2025年10月12日
 突発性難聴発症(左耳)
母の甲状腺がん(乳頭がん・転移性がん)
■2006年11月(私の乳がん告知の約2週間前)
 甲状腺がん告知

■2007年1月(私の乳がん手術の2週間後)
 甲状腺摘出手術・頸部リンパ節郭清

■2007年5月
 術後療法(RI治療・1回)
  通常2~3回の治療が必要なところ、
  1回の治療で身体の中にがんがないことが
  確認される

■2009年5月
 頸部再発
 (切除手術後、放射線治療を受ける)

■2012年5月
 肺転移確認

■2015年5月
 小脳転移確認

■2015年7月18日
 永眠

  ※遠隔転移後の治療法・治療薬なし
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■コメント欄は、2013年11月28日より認証制とさせていただきました。
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 非公開希望の方は、その旨書き込んでいただけるとそのように対応いたします。

■また、2014年5月22日より、スマートフォンからのコメント投稿による誤送信を防ぐため、画像認証制を取り入れさせていただきました。認証英数字は“半角”での入力をお願いいたします。
 お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

■営利目的だと思われるリンク、また、不当なリンクやコメントは削除させていただいています。また、個人を特定するものや商品名なども、編集・削除させていただく場合があります。

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≪2015年9月2日より、コメント欄を閉鎖させていただいております≫

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≪2016年11月2日分より、コメント欄を開放しております≫

■非公開希望には対応しかねますので、コメントの投稿を控えていただきますようお願いいたします。

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≪2016年12月3日分より、コメント欄を閉鎖させていただいています≫

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   © Rikako,2011

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