りかこの乳がん体験記

 30代でみつけた左乳房のしこり。「“良性”だからそのままにしておいていいよ」。視触診だけで簡単に下された診断。そして私は医師の言う通り放置した。 4年8ヶ月後、大きくなったしこりを切除。“良性”だと思っていたのに、病理検査の結果は悪性――乳がんだった・・・。

活 動

改めて、乳がんのお勉強。

12.5℃

日一日と、
朝の気温が下がってゆく

この数日で
一気に水が冷たくなった


それでも日中は、まだ28.4℃

もう少し、夏――



そして私は、
ようやくコロナも抜けてきたので、
中途半端にしていた乳がんの勉強を再開

...しようと思う

  また中途半端になりそうだが...



2024/09/04 乳がんの勉強



日進月歩のがん医療

少しでもついていかなければ...


私が一番感じているのは、
私自身が手術・治療を受けていた頃と
今の治療とでは、
まず、新薬が増えたこと

そして、
心やアピアランスなど、
繊細なケアが広まったこと


就労に関しても、
かなり社会の理解が
進んできたと感じている

  たとえば、
  働きながら治療ができるなど

  が、
  これまで通りに働けないことや
  体調の悪い日や検査の日などは
  休みをもらわなければならないことで
  社会的排除が残っている地域も
  まだまだあるのが現状



なにより大きかったのは、
学校での『がん教育』が
はじまったことだろう

  平成29年、30年に改訂された、
  学習指導要領において、
  小学校では令和2年度、
  中学校では令和3年度、
  高等学校では令和4年度より
  必修化された

    ※これだけ元号が変わると、
     もう西暦でなければわかりません
      ・平成29年(2017年)
      ・平成30年(2018年)
      ・令和2年 (2020年)
      ・令和3年 (2021年)
      ・令和4年 (2022年)

  がんに関する科学的根拠に基づく理解や
  がん患者に対する正しい知識を深めるために、
  医療従事者やがん経験者などが
  学校に赴く“外部講師”も増えてきている
  (ちなみに私も“がん教育外部講師”)


私自身も、
多くのがん患者の方たちと接していくためにも
少しは新しい知識と理解を
頭に入れておかなければ...


...と、言いながら、
実は私のほうが
たくさんのがん患者のみなさんに
いろいろと教わっている気がする


その中でも変わらないのが、

「これだけ医療が進歩していても...

 “がんは治る病気になってきた”と、
 言われるようになってきても...

 それでも抱えている不安は、
 今も昔も同じなんだな...」


と、いうこと

  “がんは再発しない病気”になったら、
  その不安は消えるのだろうな


そんな不安の中でも大きく変わったのは、
今は抱え込まずに、
こうしてブログやSNSで
不安を口にできること

“仲間がいる”と知ることができること

そして『がんサロン』のような
患者会ができた(増えた)こと

  私も救われた中のひとりだ

  「昔のひとは誰にも言えず、
   孤独に闘っていたのだろうな」

  そう想像すると、切ない



一度がんになってしまったら一生がんだし、
(...と、思っている)

がんから一生逃れられないし、
(...と、思っている)

がんのこと、忘れることなんてできないし、
(これ、事実だよね)

だったらとことん、がんとつきあっていく


私が経験したこと...

思い...

みんなに伝えながら、
みんなの声を受け止める


ずっと、みんなに寄り添っていく――




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今日は『がんサロン』――。

気温、12.1℃

ぐっと秋めいてきた朝

快晴の青空が爽やかだ


が、日中は26.7℃

予報の29℃には届かなかったが、
それでもまだ夏の残り香を漂わせている




そんな今日は『がんサロン』

今日で175回目だ


私ももうコロナ感染から半月

人にうつす可能性は、
限りなくゼロに近い


...が、まだウィルスを
保有していないとも限らない

しかも行く場所は病院

化学療法中のひともいる


...ということで、
今回は泣く泣く不参加を決定




青空のもと、
サロン途中のあの公園を
爽やかな風に吹かれながら
歩きたかったな...

“8月”といえば、
木々の緑はこんな感じだろうか...


2024/08/21 公 園 ①

  ※昨年の8月は雨だったため、
   画像はおととしの8月のもの




噴水も
さぞかし涼し気なのだろうな...


2024/08/21 公 園 ②




なにより、みんなに会いたかった


あのひとはどうしているだろう

治療は順調だろうか

体調はどうだろう...


「腫瘍マーカーが増えたので、
 PET検査をすることになった」

と、言っていたひとは
大丈夫だっただろうか


化学療法を終え、
これから手術を控えているひともいる


...と、
みんなことが心に引っかかる

みんなの顔が頭に浮かぶ


月に1度のこの日を
楽しみにしているひと...

化学療法の副作用に
不安を抱えているひと...

日常生活では言えない悩みを
ここに持って来て
吐いているひとたち...


また来月、みんなの笑顔に会おう――




  今日の月

  東の空に昇ってきた月が
  紅かった...


2024/08/21 満月翌日



  きのう、
  満月が観られなかったので...

  今年は満月が観られる確率、
  低いな...




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“再発”というワード ~第174回 がんサロン~

朝、カーテンを開けると、
白濁した空

きのうに引き続き、
今日もPM2.5が濃いらしい

思わず呼吸を止めたくなる汚さだ



そんな朝

外は16.5℃の涼やかな風

が、ぐんぐん気温が上昇

午後にはあっという間に
34.2℃となる


今日は『がんサロン』

「こんな暑さの中で
 ちんたら歩いていたら、
 きっと私、倒れる...」

と、タクシーを呼ぶ

痛い出費だが、
この暑さと股関節のことを思うと
仕方がない



足元は、今季初のサンダル


2024/07/17 がんサロン ①



きのうのペディキュアが役に立った

      ⇩

2024/07/16 ペディキュア

  ☆詳しくはきのうのブログへ




タクシーを降り、
いつもの公園に差し掛かる


2024/07/17 がんサロン ②



この暑さの取材だろうか

どこかのテレビ局のカメラマンが
歩道で撮影をしていた

が、この暑さ

人など歩いていない

そのためカメラマンは
三脚を外してカメラを撤去しようとしていた

そこに、私、現る

カメラマンは再びカメラをセッティング

たぶん、私が歩いているところを
撮影したと思われる

「えー、マジ?
 こんな不格好な歩き方しているのが
 ニュースに流れるの?」



...と思いながら、公園に入る


2024/07/17 がんサロン ③



数年前は、
鬱蒼と木が植わっていたこの公園

今はすっかり見通しがよくなった

たぶん、防犯の意味もあるのだろう




2024/07/17 がんサロン ③


こちらは鬱蒼と、夏

ベンチがすっかり木々に隠れている

  実際、ベンチに
  誰もいないと思って前を通ると、
  人が座っていて驚いた




2024/07/17 がんサロン ④


花壇にも様々な花が植えられていた




2024/07/17 がんサロン ⑤



噴水が涼しげだ

...が、
暑すぎて誰もいない...

  まぁ、いつものことか

  ここでもあのカメラマン、
  噴水の撮影をしていた

  やはり
  この暑さの取材だろう




2024/07/17 がんサロン ⑥



さ、いよいよサロン会場へ――




2024/07/17 がんサロン ⑦




日常では決して語ることのない、
“がん”という話題

そこに必ず出てくる“再発”というワード

“がんになる”ということは、
再発に怯えなければならない

いくら、
「がんは治る病気になってきています」

そう言われても、
やっぱり「がんです」と告知されれば、
その衝撃は大きい

「私、死ぬの?」と思う

そして、続く再発の不安――

治療をしても完治はどこにあるのか...


そんなことを
周りの目を気にすることなく
大きな声で話せるのも
『がんサロン』だから


みんな
思っていることは同じなんだな...

みんな、つらい気持ちを抱えて
日常を送っているのだな...


そして思う

「この場があってよかった」

と...



夕方

PM2.5のせいで
太陽が怖いほどオレンジ色だ


2024/07/17 赤い太陽(PM2.5)




月も赤い


2024/07/17 赤い月(PM2.5)




あしたはきれいな空気が吸えるだろうか...




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がん患者の思いは、今も昔も変わらなくて... ~第173回 がんサロン~

きのうの30℃超えから一転

今日は21.6℃

清々しい...


暑くもなく、寒くもなく

雨も降らず、
気持ちのいい昼下がり


そんな中、『がんサロン』へ――



重い足を引きずりながら
バスの停留所に着くと、
空には部分的にハロが出ている


2024/06/19 がんサロン ①



天気予報では、

「今週、今日が最後の晴天。
 風もなく穏やかです」

そう言っていたが、
日傘をしっかり握っていないと
飛ばされそうな風だ

今年はすでに2か月ほど
強風が続いている

「ようやく強い風から解放される...」

と、思っていたが、
そうはいかなかったようだ



たまたま座ったバスの座席

窓のほうを見ると、
『優先席』のシールが貼られている

「まぁ、乗客も少なしいし、
 一応バッグに
 “ヘルプカード”もつけてるし、
 いっか...」

と、そのまま陣取る


2024/06/19 がんサロン ⑨


最近、なんとなくこのカードに
気持ちが頼っているような気がする



サロン会場へ行くいつもの
“心臓破りの坂道”

今ではすっかり、
“股関節悪化の坂道”と化しているが...


上りきると、
公園の入り口が見えてくる


2024/06/19 がんサロン ②


もう6月

さすがに緑が濃くなっている



2024/06/19 がんサロン ③


中に入ると、一面、シロツメクサ

「あれ?
 前からシロツメクサあったっけ...」

人間の記憶とは、曖昧なものである



2024/06/19 がんサロン ④


花壇にも花が植えられている



2024/06/19 がんサロン ⑤


木々も鬱蒼としてきた



2024/06/19 がんサロン ⑥


噴水は、まだ水が冷たそうだ



2024/06/19 がんサロン ⑦


木々の緑....

青い空...

白い雲...


このコントラストが
たまらなく美しい




「ただ話を聞いてほしいだけなのに」

「“うん、うん”って
 聞いてくれるだけでいいのに」

「アドバイスがほしいわけじゃない」

「なのに、少し不安を口にすると、
 “もっと頑張りな”と言われる」

「“そんなことばかり言っていたら、
 病気に負けるよ”って...」

「“もっと前向きにね”って...」

「やっぱり、
 がんを経験していないひとには
 わからないよね」


そんな話を聞いていたら、

「がん患者の思いは
 昔と変わらないな」

そう思った

逆を返せば、

「今も言われることは
 同じなんだな」


がんの治療は日進月歩

なのに、がん患者の心は置いてきぼりだ

やっぱり“がんになる”ということは
不安や悲しみ、つらさがつきまとう



2024/06/19 がんサロン ⑧



「いいよ、いいよ。
 ここではなにを話してもいいんだから」

「ここはみんな話を聞いてくれるから」

「ここで愚痴を言っても、
 誰もなにも言わないから」――


そう、

ここは、
不安なこと、つらいこと、
なんでも話せる場所

理解もしてくれる

誰も否定はしない

みんな同じ思いをしてきたから




夕刻

少し赤く染まった南の空に、
白い月が浮かんでいた


2024/06/19 夕刻の月



明々後日が満月

天気予報は曇りか雨

観られそうにないな...



さ、

あしたからまた日常――





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だから、“この場所”がある―― ~『第172回 がんサロン』~

朝の気温、6.9℃

少し暖かな朝


日中も24.4℃

初夏のようなぽかぽか陽気だ




そんな今日は『がんサロン』


なんとなく体調が悪いのはきのうから

そんな身体にめまいが拍車をかける

「サロンにはいかなきゃ」と、
とりあえず乗りものの酔い止め薬で対処




サロンへ向かういつもの坂道

乳がん治療中は副作用がつらくて
なかなか歩けず、
“心臓破りの坂”と名付けたが、
今ではすっかり“股関節壊しの坂”である


その坂を上り切ったところの公園



2024/05/15 がんサロン ①



サロン途中の、
1か月に1度通るいつもの公園だ




2024/05/15 がんサロン ②


こうして見ると、
1か月ですっかり緑が濃くなっている


  ☆ちなみに先月

     ⇩

2024/05/15 がんサロン ⑥






2024/05/15 がんサロン ③


雲ひとつない青空が清々しい




2024/05/15 がんサロン ⑤


噴水も稼働だ


長かった冬が終わり、
寒い春が来て、
ようやく暖かい季節になり...

夏を思わせる噴水は、
なんとも風情がある



そんな夏の切れ端を感じながら、
サロン会場へ



2024/05/15 がんサロン ⑥



がんを経験した人にしかわからない悩みに共感し、
がんを経験した人にしかわからない不安を口にし、
がんを経験した人にしかわからない痛みを話し...


「うん、うん」と頷き、
「えー、そうなの!?」と、時に驚き、
「私はこうしたよ」と経験を教えあう


たくさん話をすると、
時間はあっという間



「お疲れ彼さまでした~」
「またね~」

と、笑顔で手を振って
みんな別れていく

“現実の生活”に戻っていくのだ


ここでしか話せないことがある

ここでしかわかってもらえないことがある



だから、『がんサロン』はあるのだ――




  今夜は上弦の月


2024/05/15 上弦の月



  半分の月が見上げた夜空に浮かんでいた





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りかこプロフィール

 
★2009年5月より
医療機関開催“がんサロン”発行による『がんサロン通信』にて、体験記・エッセイ執筆

★2010年9月
市広報にて体験記掲載

★2011年8月31日
乳がん体験記『4分の3の乳房(ちぶさ)』書籍自費出版

★2012年1月21日
講演『乳がん闘病記 ~「ありがとう」と「感謝」の気持ちに至るまで~』

★2012年4月5日
FMオホーツク『乳がんについて』FPとの対談

★2012年4月
キーストーンアライアンス『百年シナリオ通信』記事掲載

★2013年6月より
医療サイト『ドクターズガイド』、ブログ掲載

★2016年9月14日
フジテレビ『めざましテレビ ~がんの見落とし~』ブログ紹介・インタビュー放送

★2020年3月
一般社団法人全国がん患者団体連合会『がん教育外部講師講座』修了(北海道教育委員会にがん教育外部講師として登録)

★2021年10月
『がん予防功労者表彰』(道・市・健康づくり財団・対がん協会4社共催)

★2023年5月
北海道がん患者連合会『がん教育講師派遣養成研修会』終了

★その他
講演、ピンクリボン運動、ピアサポーターとして活動中

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

★国家資格
1994年10月、調理師免許取得(食と健康を考える乳がん経験者)

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

★子ども虐待防止『オレンジリボン運動』サポーター

メッセージはこちらへ
乳がん履歴
★2002年3月3日(日)
 左乳房にしこりをみつける  

★2002年3月4日(月)
 視触診の結果“良性”と診断

★2006年11月8日(水)
 左乳房のしこり再受診  

★2006年11月15日(水)
 左乳房のしこり一部切除
  (外科的生検)

★2006年11月28日(火)
 乳がん告知      

★2007年1月11日(木)
 左乳がん手術

★2008年7月8日(火)
 局所再発の疑いで、
 細胞診・組織診(結果は良性)

★2009年2月17日(火)
 対側(右)乳がんの疑い
 (前年からしこりあり)経過観察

★2010年2月16日(火)
 右乳房細胞診(結果は良性)
手術・治療の経緯
★がん細胞の種類(しこり3つ)
 ・明細胞がん(クリアセル)
  (化学療法・放射線が効かない稀ながん細胞)
 ・非浸潤性乳管がん

 ・核グレード 2
 ・ER 90%
 ・PgR 10%
 ・HER2 (-)

★術 式
 ・腋窩リンパ節郭清
 ・乳房扇状部分切除(4分の1強切除)

★治 療
 ・放射線23回照射
 ・LH-RHアゴニスト製剤、
  4週間毎、2年間(25回)投与
 ・抗エストロゲン剤(クエン酸タモキシフェン)、
  5年服用
その他の病歴
★2006年5月
 子宮筋腫(漿膜下筋腫)核出術(10㎝の開腹手術)
  ・10cmの筋腫  1個
  ・8cmの筋腫   1個
  ・2~3cmの筋腫 4個

★2023年7月18日
 ・臼蓋形成不全発覚(先天性)
 ・変形性股関節症発症(両足)
母の甲状腺がん(乳頭がん・転移性がん)
★2006年11月(私の乳がん告知の約2週間前)
 甲状腺がん告知

★2007年1月(私の乳がん手術の2週間後)
 甲状腺摘出手術・頸部リンパ節郭清

★2007年5月
 術後療法(RI治療・1回)
  通常2~3回の治療が必要なところ、
  1回の治療で身体の中にがんがないことが
  確認される

★2009年5月
 頸部再発(切除手術を受ける)

★2012年5月
 肺転移確認

★2015年5月
 小脳転移確認

★2015年7月18日
 永眠

  ※再発後の治療法・治療薬なし
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子ども虐待防止『オレンジリボン運動』
子ども虐待防止「オレンジリボン運動」
コメント欄について
★コメント欄は、2013年11月28日より認証制とさせていただきました。
 これまで通り投稿していただけますが、コメントが反映されるまでお時間をいただくこととなります。
 非公開希望の方は、その旨書き込んでいただけるとそのように対応いたします。

★また、2014年5月22日より、スマートフォンからのコメント投稿による誤送信を防ぐため、画像認証制を取り入れさせていただきました。認証英数字は“半角”での入力をお願いいたします。
 お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

★営利目的だと思われるリンク、また、不当なリンクやコメントは削除させていただいています。また、個人を特定するものや商品名なども、編集・削除させていただく場合があります。

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≪2015年9月2日より、コメント欄を閉鎖させていただいております≫

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≪2016年11月2日分より、コメント欄を開放しております≫

★非公開希望には対応しかねますので、コメントの投稿を控えていただきますようお願いいたします。

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~~~~~~~~~~~~~~


≪2016年12月3日分より、コメント欄を閉鎖させていただいています≫


~~~~~~~~~~~~~~


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   © Rikako,2011

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