りかこの乳がん体験記

 30代でみつけた左乳房のしこり。「“良性”だからそのままにしておいていいよ」。視触診だけで簡単に下された診断。そして私は医師の言う通り放置した。 4年8ヶ月後、大きくなったしこりを切除。“良性”だと思っていたのに、病理検査の結果は悪性――乳がんだった・・・。

乳がん患者 ~りかこの気持ち~

“治る病気”なら、もう要らないよね ~『第170回 がんサロン』~

今朝もきのうの朝とほぼ同じ-8.2℃

これでも平年より
まだ3℃寒いらしい


そんな空に、彩雲――



2024/03/07 彩 雲


少しだけ開けた窓の隙間から
±0℃の風が、鼻先を冷たく撫でる



日中の気温も、
きのうとほぼ同じ+3.6℃

が、強い風が体感温度を奪ってゆく――



そう、今日は『がんサロン』

春めいた陽射しと
冬の名残りの冷たい風のせめぎあい

歩道の片隅にはまだ雪が積まれ、
脇道は冬のような光景だ

それでも大きな道路は
すっかりアスファルトが露わになっている

「今日はパンプスで行こう」――



2024/03/27 初パンプス



ショートブーツを脱ぎ捨て、
今季初のパンプス

春を感じる瞬間である



サロンまでのいつもの道のりも...


2024/03/27 がんサロン ①



さすがに公園入り口の階段は
雪がなくなっている

「ようやく公園の中を通れそうだ」


冬場は雪のため、ここは通れない

通るのは3か月振りとなる



...が、中に入って驚いた


2024/03/27 がんサロン ②



まだ雪が融けていない...

「さすがにパンプスでは無理だ...」

...いや、
ブーツでも危険なつるつる路面


仕方なく引き返し、回り道をする




2024/03/27 がんサロン ③



3月も終わりだというのに、
まだこんなに雪が残っていたとは想定外

今月は、いつになく寒かったせいだ...


公園を通るのは、来月のお楽しみ

...ということで...





2024/03/27 がんサロン ④



いろいろな思いを乗せたサロン

今回も無事、終了――


100年前よりがん治療が進歩しても、
50年前よりがんが身近になっても、

それでも“がん”はやっぱり特別で...


こんなに治療法が開発されても、
つらい副作用に苦しみ...

再発の不安に襲われ...

時に泣き...


「完治も可能」と言われるようになっても、
“完治”ってどこにあるの?

...と思う


そんな時代になっても、サロンは必要

完治する病なら、
もうサロンなんて要らないはずなのに




  今夜の月


2024/03/27 月



  あしたも晴れ

  あさっては大雨らしい


  あしたも青空、堪能しよう




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 ★さらに詳しい経緯を更新中⇒≪私の記録≫から




 

“痛み”に息抜きはないけれど...。

右股関節の痛みに
眠りを妨げられる早朝

そういえば、きのうも
右股関節の痛みで寝つけなかったっけ


そうだった

治ることはない

進行していくんだった...




そんな朝

-8.4℃と、まぁ、普通の朝


空には彩雲


202403/26 彩 雲



日中は+3.7℃、
平年より若干低い気温

それでも暖かく感じるのは、
きっと陽射しが降り注いでいるせい



そして私は、友人とカフェへ


ちょっとした息抜きである



2024/03/26 カフェ



数年振りに会った友人


話は尽きぬ


いつも体調を気遣ってくれる友人

股関節の病気のことも話し、
ちょっと気持ちがすっきりする



乳がんもそうだが、
言える相手と言えない相手がいる


がんのことを話したことで
離れて行く人...

がんのことを知って
興味本位で近づいてくる人...

根掘り葉掘り聞いてくる人...

周囲に広めてしまう人...

そして、本気で心配してくれる人...


「この人に言わなければよかった」と
後悔することもある

これまでの人間関係が
変わってしまうこともある


「“がん”って、
 そんなにいけないことなのか」――



そんな中から、きっと、
“本当の友人”が残っていくのだと思う



さ、少し心が軽くなったことだし、
またあしたから頑張ろう...っと


痛みに休みはないけれど




  今夜の月


2024/03/26 満月の翌日


  満月から1日後――




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“一日が終わる”ということ。

朝が来る――

それは、
毎日毎日、当たり前のように



でも、乳がん治療中は、
眠るのが怖かった

「このまま眠って
 朝が来なかったら...」

そう思った



目が覚めたとき、

「あぁ、今日も生きてた」

そう思えた



あのときの、一瞬一瞬を忘れたくない

あのとき感じた“生きる”という思いを





そして今日も一日が終わる


“あした”という未来を生きるために...




2024/03/24 満月前夜



  空には眩しいくらいに輝く月


  あしたは満月――





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久し振りに空が晴れたので...。

久し振りに空が晴れた



2024/03/22 ハートの空



雲の隙間は小さなハート型

  すぐに消えちゃったけど




そして、ほんの少しの彩雲


2024/03/22 彩 雲



久し振りに観た空の色は
とっても濃い青




そして、月も...


2024/03/22 月





当たり前の日常がありがたい






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“休む”って難しい。“無理をしない”って、簡単じゃない。

1か月半ほど続いていた体調不良


  ○寒気
  ○熱っぽい
  (計っても熱はない)
  ○頭痛
  ○鼻炎
  ○喉の痛み
  ○嗅覚障害
  ○味覚障害
  ○倦怠感
  (今にはじまったことではないが...)
  ○眠気
  ○胃痛



などなど...


たぶん、“自律神経がやられてる”

という話は以前したとおり


寒気と熱っぽさはほぼなくなった

鼻炎も頭痛も喉の痛みも
ほとんどなくなった

倦怠感は、
もうずーっとなのでなんとも言えない

眠気もまだある
(これもほとんど慢性的)

胃は、未だ調子が悪い

が、おとついあたりから、
嗅覚が少し復活した

それに伴い、味覚も戻りつつある


「自律神経やられると、
 体調が戻るまでが長い」

と、知る

  いや、そもそも
  本当に自律神経なのか、
  わからないが...



ひとは、心と身体の休養が必要だと
改めて思う


が、

“休む”って難しい

“無理をしない”って、簡単じゃない

“頑張らない”って、
頑張らないとできない


結局、

「休まなきゃ」

「無理をしないようにしなきゃ」

「頑張らないようにしなきゃ」

...になってしまう


“~しなきゃ”じゃ意味がないのに



“適度”や“手抜き”が大切――


  わかっていても、
  哀しいかな、性分が勝るのだ...




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りかこプロフィール

★2009年5月より
医療機関開催“がんサロン”発行による『がんサロン通信』にて、体験記・エッセイ執筆

★2010年9月
市広報にて体験記掲載

★2011年8月31日
乳がん体験記『4分の3の乳房(ちぶさ)』書籍自費出版

★2012年1月21日
講演『乳がん闘病記 ~「ありがとう」と「感謝」の気持ちに至るまで~』

★2012年4月5日
FMオホーツク『乳がんについて』FPとの対談

★2012年4月
キーストーンアライアンス『百年シナリオ通信』記事掲載

★2013年6月より
医療サイト『ドクターズガイド』、ブログ掲載

★2016年9月14日
フジテレビ『めざましテレビ ~がんの見落とし~』ブログ紹介・インタビュー放送

★2020年3月
一般社団法人全国がん患者団体連合会『がん教育外部講師講座』修了(北海道教育委員会にがん教育外部講師として登録)

★2021年10月
『がん予防功労者表彰』(道・市・健康づくり財団・対がん協会4社共催)

★2023年5月
北海道がん患者連合会『がん教育講師派遣養成研修会』終了


★その他
講演、ピンクリボン運動、ピアサポーターとして活動中


★国家資格
1994年10月、調理師免許取得(食と健康を考える乳がん経験者)


★子ども虐待防止『オレンジリボン運動』サポーター

メッセージはこちらへ
乳がん履歴
★2002年3月3日(日)
 左乳房にしこりをみつける  

★2002年3月4日(月)
 視触診の結果“良性”と診断

★2006年11月8日(水)
 左乳房のしこり再受診  

★2006年11月15日(水)
 左乳房のしこり一部切除
  (外科的生検)

★2006年11月28日(火)
 乳がん告知      

★2007年1月11日(木)
 左乳がん手術

★2008年7月8日(火)
 局所再発の疑いで、
 細胞診・組織診(結果は良性)

★2009年2月17日(火)
 対側(右)乳がんの疑い
 (前年からしこりあり)経過観察

★2010年2月16日(火)
 右乳房細胞診(結果は良性)
手術・治療の経緯
★がん細胞の種類(しこり3つ)
 ・明細胞がん(クリアセル)
  (化学療法・放射線が効かない稀ながん細胞)
 ・非浸潤性乳管がん

 ・核グレード 2
 ・ER 90%
 ・PgR 10%
 ・HER2 (-)

★術 式
 ・腋窩リンパ節郭清
 ・乳房扇状部分切除(4分の1強切除)

★治 療
 ・放射線23回照射
 ・LH-RHアゴニスト製剤、
  4週間毎、2年間(25回)投与
 ・抗エストロゲン剤(クエン酸タモキシフェン)、
  5年服用
その他の病歴
★2006年5月
 子宮筋腫(漿膜下筋腫)核出術(10㎝の開腹手術)
  ・10cmの筋腫  1個
  ・8cmの筋腫   1個
  ・2~3cmの筋腫 4個

★2023年7月18日
 ・臼蓋形成不全発覚(先天性)
 ・変形性股関節症発症(両足)
母の甲状腺がん(乳頭がん・転移性がん)
★2006年11月(私の乳がん告知の約2週間前)
 甲状腺がん告知

★2007年1月(私の乳がん手術の2週間後)
 甲状腺摘出手術・頸部リンパ節郭清

★2007年5月
 術後療法(RI治療・1回)
  通常2~3回の治療が必要なところ、
  1回の治療で身体の中にがんがないことが
  確認される

★2009年5月
 頸部再発(切除手術を受ける)

★2012年5月
 肺転移確認

★2015年5月
 小脳転移確認

★2015年7月18日
 永眠

  ※再発後の治療法・治療薬なし
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子ども虐待防止『オレンジリボン運動』
子ども虐待防止「オレンジリボン運動」
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≪2015年9月2日より、コメント欄を閉鎖させていただいております≫

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   © Rikako,2011

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