りかこの乳がん体験記

 30代でみつけた左乳房のしこり。「“良性”だからそのままにしておいていいよ」。視触診だけで簡単に下された診断。そして私は医師の言う通り放置した。 4年8ヶ月後、大きくなったしこりを切除。“良性”だと思っていたのに、病理検査の結果は悪性――乳がんだった・・・。

良性発作性頭位めまい症(BPPV)

めまいの薬と、子どもの用量。

結露も凍る、-18.1℃の朝

さすがに寒い...


そんな、午前6時前

まだ夜が明けていない空には
美しく輝く逆七日月

  写真撮ってないけど


白々と明けてゆく頃、
マジックアワーと月が美しく共演

  写真撮ってないけど

  ちなみに、イメージ ⇩

2024/12/25 逆七日月(イメージ)




太陽が昇ってゆくたび、
その姿を消してゆく月

2024/12/25 逆七日月

儚い姿だ



そんな季節は、
太陽と月のコラボレーションも観られる

2024/12/25 太陽と逆七日月
  ほぼ観えないが、
  こんなに近くに
  太陽と月が存在している



そして私は、最近、
ふわふわとするめまいに襲われている

突然のめまいに対応できるよう、
一応、“乗り物酔いの薬”を
常備しているのだが...


2024/12/25 酔い止め


これ、水なしで服用できるので
便利でありがたい

  不味いけど


が、成人1回分を服用すると、
たまに副作用が出現する

  副作用は、倦怠感や
  頭がぼーっとする

  そして喉の痛み
  (喉の乾燥による痛み)などだ


なので、体重が軽い私は、
半分しか服用しないときもある

  お子ちゃまの量だ


が、半分だと当然のことながら
効きが悪いのではないか...と思う

それでもつらい副作用のことを思えば、
半分のほうがいい



新型コロナウイルスが蔓延したときや
コロナワクチンの副反応で熱が出たとき、

「解熱剤は、セトアミノフェンがいい」

と言われると、薬局から
アセトアミノフェン製剤の鎮痛薬が
消えたことがある

私はアセトアミノフェン製剤は、
めまいなどの副作用が現れるため
飲むことができない

そのためその騒動は
まったくの他人事(ひとごと)

「世間は
 大変なことになっているなぁ...」

と、ただ傍観しているだけだった


ただ、アセトアミノフェンでも、
少量であれば副作用が出ないらしく...

  但し、風邪薬に含まれている程度

  “鎮痛剤”としては
  やはり飲むことはできない

   ちなみに、私に起こる、
   アセトアミノフェンの副作用は、

    ○痛みがまったく取れない
    (逆に痛みが強まる感覚がする)

    ○服用してから30分後、
    (血中濃度が高くなりはじめる頃)
     頭がくらくらしはじめ、
     2時間ひどいめまいで
     起き上がれなくなる


結局、服用するのは“15歳以下の用量”

なんともお子ちゃまな身体である



突如としてやってくるめまい


めまいは本当に気持ちが悪いものだ




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寝るのが怖い。治療薬もない。

乳がんになったとき、眠るのが怖かった

「このまま朝になっても、
 目が覚めなかったら...」

毎晩、毎晩、布団の中で、
そんなことを考えていた


そして今回の、“めまい”

頭を動かしたり、横になると起こることが多い

寝返りを打っても起こるため、
最近、寝るのが怖いのだ

そのせいか、ベッドに腰を下ろしただけで、
頭がふわ~っとなってしまう

おそらく、腰を下ろしたことで、
マットが沈むからだろう

これから寝ようとしているのに、
枕に頭をつけるのが恐怖である


そして、気づいた

“枕を少し高くすると、
 気持ちが悪くなりづらいような気がすること”を...



この、『良性発作性...』という病気

なんでも、“治療薬”がないらしい


乳がんの細胞といい、
この“めまい”といい...

どうして、どれもこれも、
“治療薬”がないのだろう――



  めまいを予防することの一つが、
  “良質な睡眠をとること”らしい

  が、横になることが怖く、
  寝返りを打つことさえはばかられる

  勇気を出して寝返りを打ったところで、
  めまいは起こる...


  そんなこんなで、熟睡できず


  “良質な睡眠”は、さらに遠のいた



  確かに、乳がんになってから...

  特にこの数年、
  あまりよく眠れていないな


  さ、
  たまには少し早めにベッドに入ろうか...



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ひばりのさえずり。冷たいコーヒー。

暑さとめまいで目覚める早朝


「今日もめまいか...」




窓を開けると、ひんやりとした風


心地好く、火照った身体を撫でてゆく




空は青空


ひばりのさえずりが

静まり返った街に

朝の訪れを知らせているようだ





そんな朝


今日もアイスコーヒーを落とすとしよう


キンキンに冷たくして...



2020/06/16 朝



もちろん、残った氷は、

あとで「ガリガリ」――




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リョウセイ-ホッサセイ-トウイ-メマイショウ。

暑さと体調の悪さで、
さすがに熱いコーヒーを飲む気持ちにはなれない朝

今日もアイスコーヒーを淹れてみる


キーンと冷えたほろ苦いコーヒー

身体が生き返る


“身体は冷やしてはいけない”――


どこかでそんなイメージが植えつけられていたが、
“熱いときは冷まさなければいけない”と、実感

ほんの数口で飲み終えるも、
まだ身体が“冷え”を求めている

目が行ったのは、グラスに残った数個の氷

口に含み、「ガリガリ...」

少しだけ、コーヒーの風味が残っている氷

こんなときは、
これがなんとも美味しく感じられるのである




時々、軽いめまいはあるのだが、
数年に1度、少し重めのめまいがやってくる

おとついの早朝にそれが起こってから、
実は、未だ頭がふらふらとしている


...ということで、

「同じような症状で悩んでいる人はいないだろうか...」

と、検索をしてみた


今はなんでも“ネット”で調べられる便利な時代である

  殊、“がん”に関しては、
  誤った情報があふれ返っているが...


すると、すぐに私と同じような症状と、
その病名が目に飛び込んできた

それは、
「ここまで当てはまっているのか...」
というほど、同じ症状だ


それによると、どうも、
『良性発作性~なんちゃらかんちゃら~』

というものらしい

  “良性”という響きに安堵するのは、
  “悪性(がん)”を患った人間のサガか...


まぁ、“よくあるめまい”のようだ


原因は様々言われているが、
やはりここでも
“ストレス”というワードに辿り着く

“がんも、ストレスが関わっている”と、
この数年、言われるようにもなった


今や、避けられることのできない“ストレス”

それどころか、
排除できずにどんどん蓄積されてゆくこともある

そんな“ストレス”は、
すべての病気の要因になっているのかもしれない


そして、この、
『なんちゃらかんちゃら、めまい症』

じっとしているより動いた方がいいそうな


体調が悪いのに、
「動け」とは、荒療治である――



  確かに夕方になると、体調がよくなっている


  それはまるで、

  「かったるくて、仕事したくない」と、
  なんとなく与えられた仕事をこなし、

  夕方5時の終業チャイムと同時に、
  元気に夜の街に繰り出してゆく、
  “5時からオンナ”のようである


    “5時からオンナ”って、
    何十年振りに使っただろう

    完全に、死語だろうな...



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めまい、倦怠感。時々、発熱。

ひんやりと涼やかな風が
窓から流れ入る早朝

寝返りを打った瞬間、頭に違和感が走る


「めまいだ...」


慌てて体勢を元に戻すが、
どっちを向いても、
もうこの感覚から逃れられない


こんなときに催す尿意

ふらふらと起き上がり、トイレに向かう

便座に腰を下ろし頭を下げると、
意識が薄れ、平衡感覚が一気に失われてゆく

「い...いかん...」

壁に手をつき、
なんとか身体を支える


「そういえば、1錠、
 乗り物の酔い止めの薬が残っていたっけ...」


『使用期限 2020年2月』――


やはり使用期限が切れている


「ま、いいか。“4か月”は、許容範囲内だ」

それより、めまいを軽減させる方が先決である



数日前、37.2度の熱が出てからというもの、
調子の悪い日が続いている

倦怠感も強く、
熱も37度を行ったり来たり


新型コロナウイルス感染拡大予防のため、
長い間、余儀なくされていた自粛生活

自分の知らないところで、
身体は限界を迎えていたのかもしれない





そんな今日も、30度越え

朝晩は肌寒いという気温差だ


そりゃ、身体もおかしくなるか...




  夕刻――



2020/06/13 夕方の空



  不思議な色の空が広がっていた



  あしたは素敵な一日になりますように...



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りかこプロフィール

 
■2009年5月より
医療機関開催『がんサロン』発行による『がんサロン通信』にて、体験記・エッセイ執筆
(■2026年2月よりピアサポーターとして『ピアサポーター通信』を新たに執筆開始)

■2010年9月
市広報にて体験記掲載

■2011年8月31日
乳がん体験記『4分の3の乳房(ちぶさ)』書籍自費出版

■2012年1月21日
講演『乳がん闘病記 ~「ありがとう」と「感謝」の気持ちに至るまで~』

■2012年4月5日
FMオホーツク『乳がんについて』FPとの対談

■2012年4月
キーストーンアライアンス『百年シナリオ通信』記事掲載

■2013年6月より
医療サイト『ドクターズガイド』、ブログ掲載

■2016年9月14日
フジテレビ『めざましテレビ ~がんの見落とし~』ブログ紹介・インタビュー放送

■2020年3月
一般社団法人全国がん患者団体連合会『がん教育外部講師講座』修了(北海道教育委員会にがん教育外部講師として登録)

■2021年10月
『がん予防功労者表彰』(道・市・健康づくり財団・対がん協会4社共催)

■2023年5月
北海道がん患者連合会『がん教育講師派遣養成研修会』終了

■2025年10月
北海道医療ソーシャルワーカー協会主催『がんピアサポーター養成研修会』受講終了

■その他
講演、ピンクリボン運動、ピアサポーターとして活動中

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■国家資格
1994年10月、調理師免許取得(食と健康を考える乳がん経験者)

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■2024年より
子ども虐待防止『オレンジリボン運動』サポーター

■2024年10月
市民観光アンバサダー就任

乳がん履歴
■2002年3月3日(日)
 左乳房にしこりをみつける  

■2002年3月4日(月)
 視触診の結果“良性”と診断

■2006年11月8日(水)
 左乳房のしこり再受診  

■2006年11月15日(水)
 左乳房のしこり一部切除
  (外科的生検)

■2006年11月28日(火)
 乳がん告知      

■2007年1月11日(木)
 左乳がん手術

■2008年7月8日(火)
 局所再発の疑いで、
 細胞診・組織診(結果は良性)

■2009年2月17日(火)
 対側(右)乳がんの疑い
 (前年からしこりあり)経過観察

■2010年2月16日(火)
 右乳房細胞診(結果は良性)
手術・治療の経緯
■がん細胞の種類(しこり3つ)
 ・明細胞がん(クリアセル)
  (化学療法・放射線が効かない稀ながん細胞)
 ・非浸潤性乳管がん

 ・核グレード 2
 ・ER  90%
 ・PgR 10%
 ・HER2(-)

■術 式
 ・腋窩リンパ節郭清
 ・乳房扇状部分切除(4分の1強切除)

■治 療
 ・放射線23回照射
 ・LH-RHアゴニスト製剤、
  4週間毎、2年間(25回)投与
 ・抗エストロゲン剤(クエン酸タモキシフェン)、
  5年服用
その他の病歴
■2006年5月
 子宮筋腫(漿膜下筋腫)核出術(10㎝の開腹手術)
  ・10cmの筋腫   1個
  ・8cmの筋腫   1個
  ・2~3cmの筋腫  4個

■2023年7月18日
 ・臼蓋形成不全発覚(先天性)
 ・変形性股関節症に進行(両足)

■2024年10月
 骨粗鬆症判明

■2025年10月12日
 突発性難聴発症(左耳)
母の甲状腺がん(乳頭がん・転移性がん)
■2006年11月(私の乳がん告知の約2週間前)
 甲状腺がん告知

■2007年1月(私の乳がん手術の2週間後)
 甲状腺摘出手術・頸部リンパ節郭清

■2007年5月
 術後療法(RI治療・1回)
  通常2~3回の治療が必要なところ、
  1回の治療で身体の中にがんがないことが
  確認される

■2009年5月
 頸部再発
 (切除手術後、放射線治療を受ける)

■2012年5月
 肺転移確認

■2015年5月
 小脳転移確認

■2015年7月18日
 永眠

  ※遠隔転移後の治療法・治療薬なし
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